Podcast Episodes

F9: Dankbarkeit hält gesund und steigert das Selbstbewußtsein!

Dankbarkeit ist eine Droge, die bei regelmässiger Dosierung ein gesundes Leben erwirken kann.

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Published on 1 year, 4 months ago

F8: Resilienz Reloaded: So rockst Du das Leben!

"Plötzlich war alles ganz anders. Ein Schicksalsschlag hatte uns heimgesucht." Diese Folge beginnt mit einer persönlichen Geschichte von Äinschi - ein Erlebnis, dass ihr fast den Boden unter den Füße…

Published on 1 year, 4 months ago

F7: Flucht oder Angriff? Wie gehst Du mit Stress um?

Erfahre mehr über verschiedene Arten von Stress und wie er sich auf die Menschen mit Blick auf Alter und Umfeld auswirken kann. Wann hat das Leben angefangen so stressig zu werden? Äinschi und Marti…

Published on 1 year, 4 months ago

F6: Kannst Du nicht oder willst Du nicht?

In dieser inspirierenden Podcast-Folge von Äinschi und Martin geht es um die Macht der Selbstüberwindung. Anhand persönlicher Erlebnisse und Erkenntnisse teilen sie wertvolle Hilfestellungen, wie man…

Published on 1 year, 5 months ago

F5: Wenn die Gelassenheit flöten geht und welche Macht in Ruhe steckt!

Was hat Äinschi´s Foxterrier Elvis - was Äinschi nicht hat? Warum sind gelassene Menschen gesünder? Und wie werde ich gelassener oder gewinne meine Gelassenheit in hektischen Momenten zurück? Äinsc…

Published on 1 year, 5 months ago

F4: Loslassen macht frei ... und ... selten geht ein Affe an einer Kokosnuss vorbei!

Mach Dich frei und das Leben wird besser.

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Published on 1 year, 5 months ago

F3: Veränderungen sind weder gut noch schlecht - entscheidend ist, was ich daraus mache!

Sei das beste Bild von Dir selbst.

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Published on 1 year, 5 months ago

F2: Jemandem Zeit zu "rauben" ist schlimmer, als Geld zu rauben. Denn geraubte Zeit, kommt nie wieder zurück!

Die richtigen Prioritäten setzen.

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Published on 1 year, 6 months ago

F1: Warum es der Hummel ziemlich egal ist, dass sie eigentlich nicht fliegen kann!

Lass und über Mut sprechen.

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Published on 1 year, 6 months ago

F0: Mutig durchstarten - los geht´s mit "Äinschi´s Talk", dem Mutivationspodcast

Wenn Dir etwas unmöglich erscheint, dann hast Du noch nicht alle Möglichkeiten in Betracht gezogen!

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Published on 1 year, 7 months ago