Podcast Episodes
Back to Search17. Hoffst Du auch auf ein Wunder?
In dieser Folge spreche ich darüber, was ein Burnout mit einem Kuchenrezept zu tun hat und warum Du nicht auf ein Wunder warten musst, um wieder zurü…
1 year, 8 months ago
16. Einfache Hacks für mehr Energie!
In dieser Folge möchte ich Dir erzählen, was ich damals gemacht habe, um wieder zurück in meine Energie zu kommen. Es muss nicht zeitaufwendig oder k…
1 year, 8 months ago
15. Bist Du schon Dein grösster Fan?
Bist Du schon Dein grösster Fan oder immer noch Dein stärkster Kritiker? Heute soll es einmal darum gehen, wie Du mit Dir sprichst, laut oder lautlos…
1 year, 8 months ago
14. Nimmst Du Dich zu wichtig?
Nimmst Du Dich zu wichtig? Ich würde denken, dass gerade das Gegenteil der Fall ist und damit bist Du nicht allein, denn das geht den meisten Burnout…
1 year, 9 months ago
13. Was hat Deine Bestimmung mit dem Burnout zu tun?
Wenn es unserem Leben an Lebenssinn mangelt, wenn wir das Gefühl haben, dass wichtige Aspekte von uns in unserem Leben garnicht vorkommen, ist ein Bu…
1 year, 9 months ago
12. Perfektionismus - eine gefährliche Zutat, die beim Burnout nie fehlt
Willst Du auch immer alles perfekt machen? Fehlerlos? Bist Du vielleicht sogar stolz darauf, dass Du alles perfekt machst? Wusstest Du, dass Perfekti…
1 year, 9 months ago
11. Die geheime Zutat, um einen Burnout dauerhaft zu überwinden
Eigentlich ist es kein Geheimnis. Es ist nur kaum jemandem im Zusammenhang mit dem Burnout bewusst. Es ist eine ganz einfache und notwendige Zutat, d…
1 year, 9 months ago
10. Verwirrst Du Dein Unterbewusstsein?
Es passiert ganz häufig, dass wir, ohne uns dessen bewusst zu sein oder es zu wollen, unser Unterbewusstsein verwirren. Finde in dieser Folge heraus,…
1 year, 10 months ago
9. Dein Unterbewusstsein kann Dir helfen, den Burnout zu überwinden!
In dieser Folge geht es darum, was Du ganz praktisch tun kannst, um Dein Unterbewusstsein an Deiner Seite zu haben, anstatt Dein ganzes Leben dagegen…
1 year, 10 months ago
8. Warum ist es so schwer, aus den alten Mustern herauszukommen?
Hast Du schon oft versucht, alte, nicht mehr hilfreiche Muster zu überwinden, aber irgendwie hat Dich ein unsichtbares Band immer wieder in die selbe…
1 year, 10 months ago