Podcast Episodes
Back to Search23. Es ist nie zu spät für Deine Träume
Oft haben Burnoutbetroffene ihre Träume aufgegeben und keine Energie mehr, etwas an dieser Situation zu ändern. In dieser Folge geht es um Deine Träu…
2 years ago
22. Führst Du auch To-Do-Listen?
In der heutigen Folge geht es um das Thema To-Do-Listen und welche Probleme diese in sich bergen, insbesondere wenn wir von einem Burnout betroffen s…
2 years, 1 month ago
21. Hast Du keine Zeit?
Eigentlich hat ja jeder, der an einem Burnout leidet, keine Zeit oder vielleicht doch? In der heutigen Episode möchte ich ein paar Gedanken zum Thema…
2 years, 1 month ago
20. Unordnung im Kopf?
Diese Folge stellt den zweiten Teil der Folge 18 'Was hat Unordnung mit einem Burnout zu tun?' dar. Es geht insbesondere um mentale Unordnung und die…
2 years, 1 month ago
19. Erholsamer Schlaf - das wäre schön!
In der heutigen Folge geht es um das Thema Schlaf, ein Thema das sicherlich jedem Burnoutbetroffenen zu schaffen macht. Wir sind absolut ausgebrannt …
2 years, 1 month ago
18. Was hat Unordnung mit einem Burnout zu tun?
In dieser Folge geht es um Unordnung, in jeder ihrer Formen. Du wirst erfahren, warum Unordnung nicht einfach nur ein Mangel an Ordnung ist und warum…
2 years, 1 month ago
17. Hoffst Du auch auf ein Wunder?
In dieser Folge spreche ich darüber, was ein Burnout mit einem Kuchenrezept zu tun hat und warum Du nicht auf ein Wunder warten musst, um wieder zurü…
2 years, 2 months ago
16. Einfache Hacks für mehr Energie!
In dieser Folge möchte ich Dir erzählen, was ich damals gemacht habe, um wieder zurück in meine Energie zu kommen. Es muss nicht zeitaufwendig oder k…
2 years, 2 months ago
15. Bist Du schon Dein grösster Fan?
Bist Du schon Dein grösster Fan oder immer noch Dein stärkster Kritiker? Heute soll es einmal darum gehen, wie Du mit Dir sprichst, laut oder lautlos…
2 years, 2 months ago
14. Nimmst Du Dich zu wichtig?
Nimmst Du Dich zu wichtig? Ich würde denken, dass gerade das Gegenteil der Fall ist und damit bist Du nicht allein, denn das geht den meisten Burnout…
2 years, 2 months ago