Podcast Episodes
Back to Search27. Und wieder ein Burnout - machst Du immer noch das Falsche?
Hattest Du auch schon mehrfach einen Burnout? Bist Du verzweifelt, weil Du nicht weißt, was Du noch tun kannst, um diesem Kreislauf endlich zu entkom…
1 year, 5 months ago
26. Eure Fragen und meine Antworten rund um das Thema Burnout
In der heutigen Folge beantworte ich Eure Fragen rund um das Thema Burnout.
Hast Du auch eine Frage? Dann schicke mir eine Nachricht auf Instagram ode…
1 year, 6 months ago
25. Erschöpfung, Aufputschen, Schlafprobleme und noch mehr Erschöpfung - kennst Du das auch?
In dieser Folge geht es um den Teufelskreis zwischen Erschöpfung, Aufputschen, Schlafproblemen und noch mehr Erschöpfung, in dem sich jeder Burnoutbe…
1 year, 6 months ago
24. 3 typische Glaubenssätze die einen Burnout begünstigen
In dieser Folge geht es um Erfahrungen aus meiner Praxis. Ich spreche über die 3 wichtigsten Glaubenssätze, die ich bei Burnoutbetroffenen am häufigs…
1 year, 6 months ago
23. Es ist nie zu spät für Deine Träume
Oft haben Burnoutbetroffene ihre Träume aufgegeben und keine Energie mehr, etwas an dieser Situation zu ändern. In dieser Folge geht es um Deine Träu…
1 year, 6 months ago
22. Führst Du auch To-Do-Listen?
In der heutigen Folge geht es um das Thema To-Do-Listen und welche Probleme diese in sich bergen, insbesondere wenn wir von einem Burnout betroffen s…
1 year, 7 months ago
21. Hast Du keine Zeit?
Eigentlich hat ja jeder, der an einem Burnout leidet, keine Zeit oder vielleicht doch? In der heutigen Episode möchte ich ein paar Gedanken zum Thema…
1 year, 7 months ago
20. Unordnung im Kopf?
Diese Folge stellt den zweiten Teil der Folge 18 'Was hat Unordnung mit einem Burnout zu tun?' dar. Es geht insbesondere um mentale Unordnung und die…
1 year, 7 months ago
19. Erholsamer Schlaf - das wäre schön!
In der heutigen Folge geht es um das Thema Schlaf, ein Thema das sicherlich jedem Burnoutbetroffenen zu schaffen macht. Wir sind absolut ausgebrannt …
1 year, 7 months ago
18. Was hat Unordnung mit einem Burnout zu tun?
In dieser Folge geht es um Unordnung, in jeder ihrer Formen. Du wirst erfahren, warum Unordnung nicht einfach nur ein Mangel an Ordnung ist und warum…
1 year, 8 months ago