Podcast Episodes

800 Events am Mikro: Die Laufgeschichten des Andi Menz

In dieser neuen Episode des MainAthlet – Der Leichtathletik Podcast spreche ich mit jemandem, der die Laufszene wie kaum ein anderer kennt: Andi Menz…

5 months, 2 weeks ago

Wer viel misst, misst viel Mist? Grenzen der Diagnostik - Mit Jonas Riess

In Teil 2 mit Performance-Coach Jonas Riess geht es um die Seite der Leistungsdiagnostik, über die seltener gesprochen wird: Grenzen, Stolperfallen u…

5 months, 3 weeks ago

Every Jump Tells a Story: Kraftdiagnostik im Sport - Mit Jonas Riess

In dieser Folge wird es nerdig – aber maximal praxisnah. Du hörst Jonas Riess, Strength & Conditioning Coach, Ex-American-Football-Spieler und aktuel…

6 months ago

Die Wahrheit über Kompression: Studien, Praxis, Mythen - Mit Prof. Dr. Helmut Lötzerich

Kompressionsbekleidung im Sport: Evidenz, Praxis & Mythen – mit Prof. Dr. Helmut Lötzerich (Deutsche Sporthochschule Köln)

Was bringen Kompressionsstr…

6 months, 1 week ago

Lisa Mayer über Karriereende, Mindset & Sprinttraining

Nach Bronze in Paris und einem emotionalen WM-Abschluss in Tokio verabschiedet sich Lisa Mayer aus dem Kurzsprint – bewusst, reflektiert und ohne Weh…

6 months, 2 weeks ago

Faszien entknoten: 5-Min-Routine vor dem Start

In dieser Episode von „MainAthlet – Der Leichtathletik Podcast“ spricht Benjamin Brömme mit Alexandra Schubert (NOVAFON) über Faszien – und warum sie…

6 months, 3 weeks ago

Gesa Krause: Mein Marathon-Debüt in Valencia

Gesa Krause blickt im Gespräch auf ihre Saison 2025 zurück: Vom Sturz in Oslo über den Rippenbruch bis hin zum WM-Finale in Tokio – und erklärt, waru…

6 months, 3 weeks ago

Von „Können wir das?“ zu „Warum?“ – Mega-Events neu denken - Stefan Klos von PROPROJEKT

Sportgroßveranstaltungen als Turbo für lebenswerte Städte – darum geht’s in dieser Folge mit Stefan Klos, geschäftsführender Gesellschafter von PROPR…

6 months, 4 weeks ago

Psychische Gewalt im Sport: Erkennen & Handeln

Heute sprechen Linn Kleine sprechen und ich über ein Thema, das Leistung und Menschlichkeit gleichermaßen betrifft: psychische/emotionale Gewalt im S…

7 months ago

Zeitmanagement? Für Athleten zählt Energie! - Mit Dr. Martin Krengel

Zeitdruck, Trainingspläne, Job, Familie – und trotzdem performen? In dieser Folge des MainAthlet Leichtathletik Podcasts spreche ich mit Dr. Martin K…

7 months, 1 week ago