Podcast Episodes
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#109 - Perikard - die Hülle des Herzens
Herzklopfen, soziale Erschöpfung, innere Enge – der Herzbeutel im Sommer
Das Feuer-Element ist das einzige der fünf Elemente, dem vier Organe zugordn…
2 months, 1 week ago
#108 - Histaminintoleranz aus Sicht der TCM
Rotwein, Hartkäse, Tomaten, Schokolade – und dann Kopfschmerzen, Hautrötungen oder Hitzewallungen und Niesen. Histaminintoleranz ist eine sehr unber…
2 months, 2 weeks ago
#107 - Nahrungsmittelunverträglichkeiten aus Sicht der TCM
Wenn der Bauch Laktose, Fructose und Gluten nicht mag
Laktose, Fruktose, Gluten – gefühlt immer mehr Menschen reagieren auf Lebensmittel, die früher …
2 months, 3 weeks ago
#106 - Warum Diäten die Mitte schwächen
Verzicht, Disziplin und Durchhalten führen nicht immer zum Erfolg
Wer kennt das? Die Diät funktioniert eine Weile, dann tut sich nichts mehr – und na…
2 months, 4 weeks ago
#105 - Das Reizdarmsyndrom aus TCM-Sicht
In dieser Folge schaue ich mir das Reizdarmsyndrom von zwei Seiten an: Was sagt die westliche Medizin, was steckt dahinter und warum dauert die Diag…
3 months ago
#104 - Die Erdbeere: klein, rot und wirkungsvoll
Gut für wen? Gut wann? Gut wie zubereitet?
Dieselbe Erdbeere: Einmal kalt aus dem Kühlschrank, einmal warm mit Ingwer und Ahornsirup. Für deinen Körp…
3 months, 1 week ago
#103 - Die 5 Sinne in der TCM
Dein Körper spricht – hörst du ihm zu?
Ein bitterer Beigeschmack. Augen, die immer öfter brennen. Ein Geruchssinn, der nach einer Erkältung einfach n…
3 months, 2 weeks ago
#102 - Rhabarber – mehr als Kuchen und Kompott
Was das Frühlingsgemüse aus TCM-Sicht alles kann
Rhabarber gilt bei vielen als Obst für Kompotte oder Kuchen – dabei sind die säuerlichen Stiele ein …
3 months, 3 weeks ago
#101 - Warum wir krank werden
Pathogene Faktoren in der TCM
Ungleichgewichte, Qi-Mangel, Feuchtigkeit – das habe ich hier im Podcast schon öfter besprochen. Aber was steckt eigent…
4 months ago
#100 - Unperfekt, aber mit Herzblut
Meine größten Herausforderungen mit der TCM-Ernährung im Alltag
100 Folgen, fast113.000 Downloads – danke, dass Du dabei bist! Zur Jubiläumsfolge wir…
4 months, 1 week ago