Podcast Episodes
Back to Search
Szülő mint önbizalom-mentor: Ördög Nórival testképről, szülői mintáról - TESTKÉP podcast
A Testkép legújabb adásában azt boncolgattuk, hogy a saját önbizalmunk, testképünk milyen hatással van arra, ahogy a gyerekeink viszonyulnak a testük…
7 months, 2 weeks ago
Magadért csináld, ne a trendekért - Axente Vanessa a self care fontosságáról
A Testkép legújabb adásában arról beszélgettünk, hogy az öngondoskodás hogyan hat az önbizalmunkra és a testképünkre - a vendégünk pedig a sikeres mo…
7 months, 4 weeks ago
A falásrohamokról és érzelmi evésről dr. Lukács Liza szakpszichológussal
Miért van az, hogy sokan többet esznek a valódi, biológiai szükségletüknél, és elveszítették a kontrollt a táplálkozásban? Erről beszélgettünk a Test…
8 months, 2 weeks ago
Az evés pszichológiája: Hogy eszik, aki jól eszik?
Season 3 Episode 8
A Testkép podcast legújabb adásában Lukács Liza szakpszichológus, Az éhes lélek gyógyítása, Ne cipeld tovább és Mire éhezel című könyvek szerzője seg…
9 months ago
Kulcs a megfelelő testsúlyhoz és egészséges belekhez - mindent a rostról!
Season 3 Episode 6
A fogyáshoz, egészséges vércukorszinthez, jól működő emésztéshez is kulcsfontosságú, hogy elegendő mennyiségű rostot juttassunk be, de vajon mire jó …
9 months, 3 weeks ago
Szedjük, ne szedjük? Lebontjuk a nagy kollagénmítoszt!
Season 3 Episode 7
Petneházy Nóra komplex rehabilitációs specialista, az Észak-Kolorádói Egyetemen tanult táplálkozás tudományt, jelenleg az ELTE oktatója és a Kaliforn…
10 months, 1 week ago
A gyenge izomzat nem esztétikai probléma - Godó Fanni, sportrehabilitációs tréner - TESTKÉP podcast
Erős hasizom, formás fenék - bár a kidolgozott, sportos test nagyon vonzó, nem csak a külső miatt fontos, hogy megfelelő figyelmet fordítsunk a testü…
10 months, 4 weeks ago
Nagy Lívia a női szexuális önismeretről, szomatikus terápiáról - TESTKÉP podcast
Nagy Lívia, szomatikus és trauma-alapú konzulens volt legutóbbi vendégünk a Testkép podcastban!
11 months ago
Hadvina Dóra olimpiai bajnok kajakozó élsportról, teljesítményről, étkezési zavarokról, anyaságról
Season 3 Episode 3
A TESTKÉP PODCAST MAI ADÁSÁBAN: Őszintén az élsport mögötti teljesítménykényszerről, nyomásról, az önbizalom- és táplálkozási problémákról, és az any…
11 months, 1 week ago
A reformer pilates körüli hájpról Such Klaudia reformer pilates akadémia tulajdonossal és oktatóval
Mi okozza ezt a hatalmas népszerűséget és mit kell tudni a reformer pilatesről? Erről beszélgettünk Such Klaudia sportrehabilitációs és reformer pila…
11 months, 2 weeks ago