Episode Details
Back to EpisodesKulcs a megfelelő testsúlyhoz és egészséges belekhez - mindent a rostról!
Season 3
Episode 6
Published 9 months, 3 weeks ago
Description
A fogyáshoz, egészséges vércukorszinthez, jól működő emésztéshez is kulcsfontosságú, hogy elegendő mennyiségű rostot juttassunk be, de vajon mire jó még? Mi történik, ha nem viszünk bel eleget? Milyen ételekben található meg? Minden kérdést megválaszoltunk Petneházy Nóra komplex rehabilitációs szakemberrel a Testkép podcast legújabb adásában.