Podcast Episodes

112. Soyez redoutables : une clé pour plus de confiance en soi

Et si “être formidable” ne voulait pas dire ce que vous croyez ? 🤯

En écoutant l’histoire de Molly Bloom (le film Le Grand Jeu), j’ai découvert que, “formidable” signifiait en réalité… redoutable. Et …

Published on 2 months, 1 week ago

111. Plus de 50 affirmations pour dépasser votre impatience

Très bonne écoute ! 🤩

Ressources :

16. 11 pratiques pour surmonter votre impatience

59. Plus de 50 affirmations pour plus de "positivité" au quotidien

46. Une liste d'affirmations de confiance en soi po…

Published on 2 months, 2 weeks ago

110. Le hack de Kobe Bryant pour dépasser l'échec

🏀 Kobe Bryant et la vraie victoire

Dans une interview, on lui demande :

« Tu es du type qui adore gagner, ou du type qui déteste perdre ? »

Sa réponse : « Aucun des deux. »

Parce que jouer pour gagner ou…

Published on 2 months, 3 weeks ago

109. Frustration ou 4 mois pour changer la donne

La fin d'année approche… et si vous sentez que vos objectifs 2025 n’avancent pas assez vite, cet épisode est pour vous.

Là-dessus, deux citations me sont venues en tête :

" Si tu veux quelque chose que…

Published on 3 months ago

108. Les 7 types de repos : retrouver votre énergie au-delà du sommeil

Très bonne écoute ! 🤩

-------------

👉Cadeau : téléchargez le guide 50 pratiques pour booster la confiance en soi et en la vie 🤩

👉Consultation privée sur des problématiques précises (confiance en soi, mo…

Published on 3 months, 2 weeks ago

107. Et si ce n’était pas un hasard ? Signes, coïncidences et synchronicités décryptés

Très bonne écoute ! 🤩

-------------

👉Cadeau : téléchargez le guide 50 pratiques pour booster la confiance en soi et en la vie 🤩

👉Consultation privée sur des problématiques précises (confiance en soi, mo…

Published on 3 months, 3 weeks ago

106. 2 listes à faire si vous doutez de pouvoir atteindre votre objectif un jour...

Très bonne écoute ! 🤩

-------------

👉Cadeau : téléchargez le guide 50 pratiques pour booster la confiance en soi et en la vie 🤩

👉Consultation privée sur des problématiques précises (confiance en soi, mo…

Published on 4 months ago

105. Le piège du “Quand j’aurai X, je serai enfin heureux·se”

Combien de fois on se dit :
- “Quand j’aurai cette maison...”
- “Quand j’aurai ce job de rêve...”
- “Quand je serai dans une relation épanouissante...”
...alors là, je serai heureux·se !!!

Spoiler : ce mo…

Published on 4 months, 1 week ago

104. "C’est moi, c’est pour toujours, c’est partout : le trio mental infernal"

Très bonne écoute ! 🤩

-------------

👉Cadeau : téléchargez le guide 50 pratiques pour booster la confiance en soi et en la vie 🤩

👉Consultation privée sur des problématiques précises (confiance en soi, mo…

Published on 4 months, 2 weeks ago

103. Sortir de l’ennui et de l’anxiété grâce à l’expérience optimale appelée Flow

Quand vous ne voyez plus le temps passer ; quand vous êtes concentré.e.s, détendu.e.s,

....vous faites une expérience de flow

Dans ce nouvel épisode, nous explorons cet état de concentration profonde …

Published on 4 months, 3 weeks ago