Podcast Episodes

Wie bewahre ich Zuversicht? Mit Sina Haghiri

Episode 53

Fragst du dich manchmal, wie du in einer Welt voller negativer Nachrichten noch optimistisch bleiben kannst?

Sina Haghiri zeigt dir in dieser Folge, wie du trotz der Nachrichtenlage ein realistisch o…

Published on 5 months, 2 weeks ago

Muss ich anderen vergeben? – Wie du Kränkungen und Unrecht in Frieden bringst – mit Ulrike Scheuermann

Episode 52

“Vergeben und vergessen” ist schnell gesagt – doch manchmal ist es mit dem Vergeben und Versöhnen nicht so einfach. Was die beiden Begriffe konkret bedeuten und wie du nach Verletzungen, Kränkungen u…

Published on 5 months, 4 weeks ago

Narzisstische Muster durchbrechen und verändern – mit Dr. Bärbel Wardetzki

Episode 51

Du möchtest deinen Selbstwert steigern und narzisstische Muster durchbrechen?

Wie Narzissmus veränderbar ist und wie Betroffene damit umgehen und sich weiterentwickeln können, erfährst du von unserer…

Published on 6 months, 1 week ago

Bin ich gut genug? Die Sucht nach bedingungsloser Bestätigung – mit Dr. Bärbel Wardetzki

Episode 50

Dr. Bärbel Wardetzki ist zurück! Sie spricht mit Ulrike darüber, was „Narzissmus“ und „toxisch“ wirklich bedeuten und was passiert, wenn sich der Hunger nach Anerkennung einfach nicht stillen lässt.

W…

Published on 6 months, 3 weeks ago

Gehen oder bleiben? Wie du gute Entscheidungen triffst – mit Maya Onken

Episode 49

Du bist in deiner Beziehung unzufrieden, aber weißt nicht, ob du gehen oder bleiben sollst? Dein Körper kennt die Antwort auf viele wichtige Entscheidungen, sagt unsere heutige Expertin Maya Onken.

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Published on 7 months, 1 week ago

Wer passt zu mir? Finde deinen Beziehungstypen – mit Maya Onken

Episode 48

Ob Single, verliebt, verheiratet, geschieden – du hast das Gefühl, immer wieder in einem Beziehungsmuster festzustecken, das dich nicht glücklich macht?

Unsere heutige Expertin Maya Onken hilft dir ei…

Published on 7 months, 3 weeks ago

Faceforming: Dein Schlüssel zu natürlicher Schönheit – mit Benita Cantieni

Episode 47

Möchtest du deine innere und äußere Schönheit bewahren – ohne auf invasive Methoden wie Botox und Liftings zurückzugreifen? Wie du durch CANTIENICA®-Faceforming gesund und schön bleiben kannst, bespr…

Published on 8 months, 1 week ago

Schmerzfrei durch mehr Beweglichkeit – mit Benita Cantieni

Episode 46

Fühlst du dich oft verspannt und möchtest neue Wege finden, um deine Beweglichkeit zu verbessern und Kraft aufzubauen? Wenn du erfahren möchtest, wie du wieder mehr Leichtigkeit und eine erhöhte Lebe…

Published on 8 months, 3 weeks ago

Vererbtes Schicksal - So löst du belastende Familienmuster auf. Mit Sabine Lück

Episode 45

Jeder von uns trägt sein familiäres Päckchen mit sich – aber bist du bereit, die Last vergangener Generationen abzulegen? Und wie geht das?

In dieser Episode spricht Ulrike mit unserer Expertin Sabine…

Published on 9 months, 1 week ago

Vererbtes Schicksal: Familienmuster erkennen und verstehen - mit Sabine Lück

Episode 44

Wie oft hörst du dich selbst sagen: „Das hat meine Mutter auch immer gesagt“?  

Solche Aussagen könnten auch von deiner Oma, deinem Vater oder deinem Opa stammen. Aber wie entsteht diese Vererbung von…

Published on 9 months, 2 weeks ago