Podcast Episodes

#073 Lass deine überflüssigen Pfunde los!

Die heutige Folge von Körperliebe Talk lässt dich aktiv werden! Deswegen ganz wichtig: Hör die Folge erst, wenn du wirklich Zeit und Raum hast, mit…

1 year, 8 months ago

#072 Langsam und nachhaltig zur richtigen Ernährung

Wer abnehmen will, dreht meistens zuerst an der Stellschraube „Ernährung“. Dann wird von heute auf morgen auf Zucker verzichtet, nicht mehr fettig g…

1 year, 9 months ago

#071 Finde dein persönliches Abnehmglück!

Was ist Glück? Erfolg im Job, eine funktionierende Beziehung, eine glückliche Familie, gesunde Kinder oder viel Geld?

Glück hat ganz bestimmt viel…

1 year, 9 months ago

#070 Setze deine Leber in den Fokus!

Die Leber ist unser Abnehmorgan Nummer 1 – das hast du sicher schon von mir gelernt. Viele Frauen haben Probleme mit der Leber… Fettleber, eine träg…

1 year, 9 months ago

#069 Sag dem Heißhunger den Kampf an!

Läuft dir auch das Wasser im Mund zusammen, wenn du an die Tafel Schokolade, die Sahnetorte oder das Eis denkst? Aber gleichzeitig weißt du, dass di…

1 year, 9 months ago

#068 Zucker ist nicht gleich Zucker!

Zucker ist der Feind aller, die abnehmen wollen… Das stimmt so nicht! Es kommt immer auf den Zucker an.

Denn: Zucker ist nicht gleich Zucker.
Es gib…

1 year, 9 months ago

#067 Die Magie des ganzheitlichen Abnehmens

Viele meiner Kundinnen leiden unter gesundheitlichen Themen - die überflüssigen Pfunde sind gar nicht das Hauptproblem. Sie haben Arthrose, Fibromya…

1 year, 10 months ago

#065 Neujahrsglitzer statt guter Vorsätze

2025 ist da!! Neues Jahr, neue Vorsätze…? Geht es dir da auch so?

Eine kurze Frage: Wie viele dieser Vorsätze kannst du letztendlich langfristig…

1 year, 10 months ago

#064 Abnehmen braucht Zeit!

Wenn du auch schon mal mit anderen gemeinsam versucht hast abzunehmen, wirst du das Problem vielleicht kennen: Bei den einen geht es schneller und d…

1 year, 11 months ago

#063 Verbinde dich mit deinem Körper!

Wir müssen nochmal über Weihnachten und die Adventszeit sprechen!

Diese Zeit sollte eine friedvolle und glückliche Zeit für dich und deinen Körpe…

1 year, 11 months ago