Podcast Episodes

#113 Du willst abnehmen – aber vermeidest genau das, worum es wirklich geht?

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10 months, 4 weeks ago

#112 Ganz entspannt und ohne zusätzliche Kilos durch die Adventszeit.

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11 months ago

#111 Genau deshalb klappt das Abnehmen nicht.

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11 months, 1 week ago

#110 Du willst dich wohlfühlen? Dann hör endlich auf, für andere zu essen, zu leben, zu funktionieren.

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11 months, 2 weeks ago

# 109 Wechseljahre neu gedacht! Warum jetzt deine kraftvollste Zeit beginnt

Teil 3/3

Kostenloses, 10 tägiges Live-Online-Event!
Schluss mit Diät­frust und Jojo-Effekt in den Wechseljahren
8. - 19. November 2025 Mehr Infos: ht…

11 months, 3 weeks ago

# 108 Wieviel Lebenszeit opferst du deinen Wechseljahren – und was, wenn du endlich an die wahren Ursachen gehst?

Teil 2/3

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"Abnehmen beginnt nicht auf dem Teller- sondern in deinem Energiesystem."
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1 year ago

#107 Hör auf zu jammern. Mach die Wechseljahre zu den besten deines Lebens

Teil 1/3

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Fühl…

1 year ago

#106 Das Geheimnis hinter Christinas Transformation - 25kg weniger und 100% mehr Energie

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1 year ago

#105 Mach genau diese 3 Dinge jeden Tag und fühl dich wohler in deinem Körper

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1 year ago

#104 Die geheime Abnehm-Bremse in deinem Alltag (die nichts mit Kalorien zu tun hat)

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1 year ago