Podcast Episodes
Back to Search
#202: Sukkerdetox
Season 8
Hvor mange ganger putter du mat i munnen i løpet av en dag? Det er bare ett av spørsmålene du kommer til å stille deg etter å ha hørt Irinas samtale …
2 years, 5 months ago
#201: Ekte mat mot slankeresistens
Season 8
Hvis du opplever at du har prøvd «alt» i kampen mot kiloene, kan løsningen være enklere enn du tror. Hør hvordan Inger Anne Guldvik fant frem til sin…
2 years, 5 months ago
#200: Om pust, kalde bad og brunt fett
Season 8
Som aksjemegler var Tim van der Vliet hektet på høyt tempo, stress og spenning. Så kom vendepunktet. I dag reiser han verden rundt for å lære folk å …
2 years, 5 months ago
#199: Om å stå i motstand
Season 8
Å møte seg selv – igjen og igjen. Det har Vibeke Klemetsen fått oppleve på yogamatten. I dag forteller hun hvordan hun har brukt yoga til å stå i mot…
2 years, 6 months ago
#198: Golalahs matreise
Season 8
Golalah Abassi og familien ble drevet på flukt av krig og konflikter. En kjærlighet har likevel overvunnet alt, og det er kjærligheten til mat. Nå de…
2 years, 6 months ago
#197: Pulskuren
Season 8
Selv om han jobbet som lege i over 20 år, gjorde Torkil Færø «alle feilene i boken», ifølge ham selv. Etter å ha oppdaget hvordan enkle grep ga ham b…
2 years, 6 months ago
#196: Norges raskeste spiser seg fri
Season 8
Morten Knutsen er Norges raskeste brettseiler. Etter å ha spist seg fri fra smerter og overvekt forbereder han seg nå på sin beste sesong noensinne –…
2 years, 6 months ago
#195: Halverte medisinen på 50 dager
Season 8
52 år gamle Lars begynte å spise seg fri i april i år. I løpet av 50 dager har han gått ned bortimot 16 kilo. I tillegg har han halvert blodtrykksmed…
2 years, 7 months ago
#194: Lydens helende kraft
Season 8
I 20-årene slet Mateusz med avhengighet, rus- og alkoholmisbruk. Så oppdaget han lydens helende kraft. Det ble starten på et nytt liv.
Er du klar for …
2 years, 7 months ago
#193: Bevegelse for livskvalitet
Season 8
Pandemien tvang yogalærer Maria Djønne til å tenke nytt. Nå har hun skapet et nytt univers med fokus på bevegelse og pust og variasjon – og du er inv…
2 years, 7 months ago