Podcast Episodes

#253: Mot til å møte meg selv

Season 10

I dag skal du få høre historien til modige Katrin Aakre, som begynte å spise seg fri i fjor. Som hun sier: “Det krever mot å møte seg selv etter et 3…

1 year, 10 months ago

View Episode

#252: Fra villighet til frivillighet

Season 10

I dag skal du få høre hvordan nye vaner rundt mat og måltider førte til at Grethe Pihlstrøm gikk ned hele 67 kilo på 15 måneder.
Kjøp boken Spis deg f…

1 year, 10 months ago

View Episode

#251: Årets Frihetsgudinne 2024

Season 10

I løpet av ett år har Anne Sofie Sletteng spist seg fri fra fedme, dårlig søvn og halsbrann. Nå har 44-åringen blitt kåret til Årets Frihetsgudinne.
K…

1 year, 11 months ago

View Episode

#250: Om manifestering

Season 10

Lurer du på hvordan du kan skape de resultatene du drømmer om i ditt eget liv? I så fall må du lytte til sommerens siste samtale med Anniken Lien Mat…

1 year, 11 months ago

View Episode

#249: Om meditasjon

Season 10

Anniken Lien Mathiesen har invitert meg som gjest i podcasten Kjærlighetsmønster nå i sommer. I dag forteller jeg hvordan jeg oppdaget meditasjon, og…

1 year, 11 months ago

View Episode

#248: Om kropp, mat og følelser

Season 10

Denne sommeren er jeg invitert som gjest i podcasten Kjærlighetsmønster med Anniken Lien Mathiesen. I dag skal vi snakke om kropp, mat og følelser.
Fo…

1 year, 11 months ago

View Episode

#247: Om kjærlighet

Season 10

Denne sommeren er jeg invitert som gjest i podcasten Kjærlighetsmønster med Anniken Lien Mathiesen. I ukens episode snakker vi om kjærlighet.
Forhånds…

1 year, 11 months ago

View Episode

#246: Fant veien ut av skammen

Season 10

Randi kan huske at hun overspiste allerede som 5-åring. Nå har hun spist seg fri fra skam – og inspirerer andre til å gjøre det samme.
Forhåndsbestill…

2 years ago

View Episode

#245: Frigjorde en hel etasje

Season 10

Frigjorde en hel etasjeÅ spise seg fri føltes som om å frigjøre en hel etasje i hjernen, forteller Anne Berit Grostad. I dag skal du få høre hvordan …

2 years ago

View Episode

#244: Lavkarbo kan gi mindre smerter

Season 10

Siren Nymo er en av landets fremste forskere på fedme. Nå har hun deltatt i en studie som viser at lavkarbomat kan redusere smerter.
Bli med på GRATIS…

2 years ago

View Episode