Podcast Episodes
Back to Search
#232: Å være et lys for andre
Season 10
I fjor sommer valgte datteren å ta livet sitt. Midt i sorgen opplevde Lin Esther Isaksen at Spis deg fri ga henne en følelse av kontroll og overskudd…
1 year, 10 months ago
#231: Spiste seg symptomfri fra PTSD
Season 10
Som hudpleier oppdaget Natalie Bibow Irgens at et råvarebasert kosthold gjorde underverker for huden. Nå har hun studert hvordan kostholdet påvirker …
1 year, 10 months ago
#230: Om kreft og kjærlighetshormoner
Season 10
Eva-Britt hadde egentlig ikke særlig sansen for Joe Dispenza da hun meldte seg på workshopen hans. Så hørte hun ham fortelle om kjærlighetshormonoet …
1 year, 11 months ago
#229: Fem tips for vanskelige dager
Season 10
Livet går ikke alltid som planlagt. Det fikk jeg oppleve i forrige uke da jeg plutselig ble syk. Hvilke innsikter det har gitt meg og hva slags lærdo…
1 year, 11 months ago
#228: Slik endrer du karriere
Season 10
Hvis du velger feil, så vil kroppen gi beskjed, sier karriererådgiver Laura da Silva. I dag forteller hun deg hvordan du kan endre din karriere – uan…
1 year, 11 months ago
#227: Fasteimiterende diett
Season 10
Å spise er livsviktig, tenker du kanskje. Men ikke hele tiden! Hvorfor det er lurt å kutte ut maten i enkelte perioder, skal Inge Lindseth forklare o…
1 year, 11 months ago
#226: Nå starter vi fysiske kurs
Season 10
I dag skal du få møte tre fantastiske kvinner, som alle har gjort det umulige mulig. Nå er Ann-Kristin Bålerud, Merethe Borg Pisani og Anne-Britt Eid…
1 year, 11 months ago
#225: Silvametoden
Season 10
Lene Thorgersen Røine er siviløkonomen som liker å sette to streker under svaret. Så oppdaget hun Silvametoden – og det skulle endre hennes liv for a…
2 years ago
#224: Verdensmester i eget liv
Season 9
Hva kan du gjøre når du kjenner at livet er i endring? I dag inspirerer Trude Dybendahl deg til å bli verdensmester i eget liv.
Nå har vi lansert boke…
2 years ago
#223: Håp er en menneskerett
Season 9
I fjor sommer fikk Kristin Lahnstein Jørstad påvist livmorhalskreft med utbredt spredning. Trebarnsmoren nektet å godta legens dystre prognoser. I da…
2 years ago