Podcast Episodes
Back to Search
الشخصية القوية
ماهى سمات الشخصية القوية وكيف تكتسبها وتقوى من شخصيتك
2 years, 3 months ago
٤طرق للحفاظ على صحتك النفسية
صحتك النفسية لا تقل أهمية عن صحة جسدك لا تتهاون فى حقها واتبع هذه الطرق للحفاظ عليها
2 years, 4 months ago
إستغلال الفرص
فى كل مرحلة من حياتك فرصة اغتنمها كأنها الفرصة الأخيرة
2 years, 4 months ago
الإنضباط الذاتى
الإنضباط الذاتى هو الجسر بين الأهداف وتحقيقها
2 years, 4 months ago
العلاقة الخاصة
العلاقة الخاصة بين الزوجين هى رحلة الهدف منها الاستمتاع والاشباع المتبادل
2 years, 4 months ago
التعافى من آلام الماضى
كل واحد فينا عنده ذكرى مؤلمه أو جرح ترك ندبه جوه قلبه وروحه ازاى تتعافى من آلام الماضى
2 years, 4 months ago
كيف تتعامل مع أحكام الآخرين عليك
إصدار الاحكام على الآخرين عادة سلبية يجب للتخلص منها كيف نتخلص منها وكيف تتجنب تأثير أحكام الآخرين عليك
2 years, 5 months ago
كيف تحمى حدودك الخاصة
وضع الحدود الخاصة بيك واجبار الآخرين على الالتزام بها ضرورة للحفاظ على صحتك النفسية و تحقيق التوازن فى علاقاتك بالاخرين
2 years, 5 months ago
كيف تتجنب مشاكل أول سنة جواز
أول سنة جواز هى أصعب سنة اننا نطلب من شخصين مختلفين انهم يعيشوا مع بعض تفاصيل يوميه لاول مرة لازم يحصل خلافات ازاى ممكن نتجنبها ولو حصلت نحلها ازاى
2 years, 5 months ago