Podcast Episodes
Back to Search
Kafası Güzel Bölüm 2
Season 2
"Canınızı sıkan ne olursa olsun, iki biralık ömrü var." diyorum ve ilk kez bira içerek bölüm kaydediyorum. Bir bira içince gülüp geçmeyi başardığım dertlerimi sizinle paylaşıyorum. Siz de bira açıp k…
Published on 3 years, 3 months ago
Kafası Güzel Bölüm
Bu bölüm bira içerek size içimi döküyorum. İsteyen dinlerken kendi birasını açıp bana eşlik edebilir.
Hengoysan Hengo! Eğlenceli gecelerden sonra hengo olmamak için aşağıdaki linklere tıklayabilirsin…
Published on 3 years, 4 months ago
Özgüvenli Olmak İçin Kusursuz Mu Olmalıyım?
Season 2
Muhteşem göründüğümüzde, istediğimiz kiloya indiğimizde, çok başarılı olduğumuzda ya da aklımızdaki hedef her ne ise ona ulaştığımızda özgüvenli olabileceğimizi sanıyoruz. Oysa bence özgüven kusurlar…
Published on 3 years, 4 months ago
Küçük Deniz'e Mektup
Season 2
Başlık her şeyi anlatıyor zaten. www.hiwellapp.com KOD: dnz20 Kod 8 Kasım’a kadar geçerli.
Published on 3 years, 4 months ago
Küçük Şeylere Stres Yapmama Değer Mi?
Season 2
Doktora ne için gitseniz stresten deyip geri yolluyor, stres başınıza bela. Ama kimlere kimlere yol veren siz, stresi hayatınızdan çıkaramıyorsunuz. Rahatlamaya çok ihtiyacınız var, biliyorum. O yüzd…
Published on 3 years, 4 months ago
Yaz Tatili Yapamama ve Ofise Dönüş Stresi
Season 1
Bu mini podcast serisinin ilk bölümünde boşu boşuna stres yaptığım iki konuyu ele alıyorum: Yazın tatil yapamamanın ve pandemi sonrası ofise dönmenin yarattığı stres. Sizi de dinledikçe rahatlatması …
Published on 3 years, 5 months ago
Bir Skandalın İç Yüzünü Kim Bilir?
Season 2 Episode 21
Çocukken söylediğim bir yalan yüzünden yıllarca herkesin gerçek olmayan bir olaya inanmasını anlatıyor ve hikayenin iç yüzünü itiraf ediyorum. FOXCRIME kanalında yayınlanan ve Bill Clinton - Monica L…
Published on 3 years, 5 months ago
Neden Positive Vibes Saçamıyorum?
Season 2 Episode 19
Bölümde bahsettiğim, binlerce meditasyon, uyku hikayesi, rahatlatıcı ses ve müziğe ulaşabileceğiniz Meditopia'yı 14 gün ücretsiz denemek için aşağıdaki link üzerinden üyelik oluşturabilirsiniz. Üyeli…
Published on 3 years, 6 months ago
Olduğu Kadar
Season 2 Episode 18
Yapman gereken bir iş var ama o işi yapmamak için evi temizlemekten Instagram'da gezmeye kadar her şeyi tek tek yapıyorsun. Tanıdık geldi mi? O zaman bu bölüm senin için. Bölüme sponsor olarak reklam…
Published on 3 years, 7 months ago
Hayalet Seans
Season 2 Episode 17
Daha önce hiç denenmemiş bir şeyi deniyorum. Terapistim olmadan, kendi kendime ve dinleyen on binlerce insanın eşliğinde hayali bir terapi seansı yapıyorum. “Hayalet Seans”a hoş geldiniz. Bölümde bah…
Published on 3 years, 7 months ago