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#98 Les faux amis de ton succès
Season 2 Episode 35
Aujourd’hui on va parler de ton entourage amical et des personnes qui ne soutiennent pas ta croissance. On va apprendre à attirer ou à identifier dan…
1 year, 3 months ago
#97 L’art de la priorisation : comment distinguer l’urgent de l’Important ?
Season 2 Episode 34
Aujourd'hui, on va parler d'une notion qui peut littéralement changer la donne pour toi. L'art de prioriser.
Quelques moments forts:
La grande illusi…
1 year, 3 months ago
#96 Syndrome de la Superwoman : lâcher prise et vaincre le perfectionnisme
Season 2 Episode 33
Aujourd’hui, on va aborder ensemble le poids invisible mais tellement présent du syndrome de la superwoman. Tu sais, cette idée que tu dois exceller …
1 year, 3 months ago
#95 Comment réapprendre à fixer des Limites
Season 2 Episode 32
Aujourd’hui, vous allez apprendre comment prendre plaisir à dire non et comment réapprendre (et non pas apprendre) à fixer des limites.
Pourquoi c’es…
1 year, 4 months ago
#94 La charge mentale : comprendre et alléger ce fardeau
Season 2 Episode 31
Aujourd'hui, je te propose de parler d'un sujet qui pèse lourd, très lourd, mais qu'on ne voit jamais: la charge mentale.
Pourquoi elle nous colle à …
1 year, 4 months ago
#93 Qu’est-ce qui t'empêche d’être heureuse tout de suite, là !
Season 2 Episode 30
Aujourd’hui, on va explorer ensemble ce qui te retient de goûter pleinement au bonheur, d'être heureuse tout de suite, de savourer un bonheur pérenne…
1 year, 4 months ago
#92 Les insécurités de la femme moderne
Season 2 Episode 29
Aujourd'hui, on parle d’un sujet que tu n’abordes peut-être jamais à voix haute, mais qui t’habite souvent : les insécurités. Ces pensées qui te frei…
1 year, 4 months ago
#91 Pourquoi ton ego te freine et comment le dépasser ?
Season 2 Episode 28
Aujourd'hui, on s’attaque à un petit saboteur bien caché, celui qui te freine souvent plus qu’il ne t’aide : ton ego. Il peut sembler légitime, mais …
1 year, 4 months ago
#90 Comment naviguer dans le chaos pour atteindre tes objectifs ?
Season 2 Episode 27
Aujourd'hui, on plonge dans un sujet qui te parlera si tu es comme moi : le messy-middle. Cet espace inconfortable, de flou et de confusion, entre le…
1 year, 4 months ago
#89 Comment prendre un nouveau départ ?
Season 2 Episode 26
Dans cet épisode un peu spécial, je vous partage un conte de Noël. Une histoire où il est question de pertes, d’échecs, mais surtout de renouveau et …
1 year, 4 months ago