Podcast Episodes
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5. Aprende a calcular tu porcentaje de grasa ideal
Season 1 Episode 5
Usamos generalmente los términos perder peso y perder grasa de manera indistinta, pero no es lo mismo exactamente, de hecho, son cosas muy diferentes…
4 years, 1 month ago
4. Descubre los 5 tipos de grasa que tienes en tu cuerpo
Season 1 Episode 4
Hoy en día, en mayor o menor medida, todos queremos perder grasa… Pero creo que hay una cosa que no nos han explicado demasiado bien… ¿Es toda la gr…
4 years, 1 month ago
3. ¿POR QUÉ ENGORDAMOS? ENTIENDE LA RAZÓN POR LA QUE TU CEREBRO TE HACE ENGORDAR
Season 1 Episode 3
En el episodio de hoy voy a intentar que entiendas, por qué engordamos desde un punto de vista evolutivo, es decir, que comprendas las razones de tu …
4 years, 1 month ago
2. ALOSTASIS, comprende las respuestas de tu organismo.
Season 1 Episode 2
Después de mucho pensar en el episodio que iba a ser el número uno en mi debut en el mundo del podcast, creo que lo más justo y necesario es que empe…
4 years, 1 month ago
1. PRESENTACIÓN
Season 1 Episode 1
No puedo mirar para otro lado cuando la organización mundial de la salud comunica que la obesidad ya es una epidemia, que cada año mueren 3 millones …
4 years, 2 months ago