Podcast Episodes
Back to Search
96. La PARADOJA del azúcar en el CEREBRO y los nutrientes ESENCIALES
Season 1 Episode 96
Seguimos con la polémica serie de vídeos, cerebro y glucosa 2º Capítulo de los 3 que hay sobre cerebro y nutrientes, ojo !! Está incompleta la infor…
2 years, 11 months ago
95. PROBLEMAS DIGESTIVOS, INTESTINALES, ARDORES, HINCHAZÓN, INTOLERANCIAS... con ASUN GONZÁLEZ de GUERRAS INTESTINAS
Season 1 Episode 95
Hoy vamos a hablar de probablemente una epidemia silenciosa, me refiero a los problemas que cada vez más tiene gran parte de la población sobre diges…
2 years, 11 months ago
94. Tu CEREBRO necesita AZÚCAR ¿O te están... ENGAÑANDO?
Season 1 Episode 94
EL CEREBRO SE ALIMENTA DE AZÚCAR VERDAD? ¿ES NECESARIO ALIMENTAR AL CEREBRO CADA 2-3 HORAS PARA ESTAR MÁS CONCENTRADOS? ¿CUANDO REALMENTE HAY RIESGO …
2 years, 11 months ago
93. Rendimiento FÍSICO, COGNITIVO y HORMONAL: SINCRONIZA tus RITMOS CIRCADIANOS, con JUAN ANTONIO MADRID
Season 1 Episode 93
En la entrevista de hoy os traigo a uno de mis temas favoritos en el apartado de hábitos de vida saluadables, ya que fue el primer tema que debuté en…
2 years, 11 months ago
92. Fases Ovulatoria y Lútea, Conoce su importancia... Entrenamiento y nutrición
Season 1 Episode 92
Esta fase ovulatoria es la fase central del período, que puede durar 3 a 4 días máximo, y suele corresponder con los días 11 a 15 o 12-16 del ciclo,…
2 years, 11 months ago
91. Del LABORATORIO al DEPORTISTA con Jesús Álvarez Herms
Season 1 Episode 91
Hoy os traigo la 2ª parte de la entrevista, espero que la disfutes tanto como yo
3 years ago
90. Entiende el CICLO MENSTRUAL y descubre la importancia de la FASE FOLICULAR, para ellas y ellos!
Season 1 Episode 90
quiero que entiendas el ciclo MENSTRUAL y la importancia de la fase Folicular Nos solemos preguntar ¿Como influye el ciclo menstrual? ¿Cuánto debe d…
3 years ago
89. FISIOLOGÍA del ENTRENAMIENTO: Respuestas Adaptativas VS Reactivas, con JESÚS ÁLVAREZ HERMS
Season 1 Episode 89
Hoy tenemos la primera parte de la entrevista, con un fisiólogo TOP, nada más y nada menos que Jesús Álvarez Herms, él es Dr en Biología , Doctoran…
3 years ago
88. POTASIO ¿Qué es y para qué sirve? APRENDE todo lo que te pasa si FALTA potasio en tu cuerpo
Season 1 Episode 88
Por qué se recomienda el potasio como diurético, para los calambres, para el bruxismo o para el estreñimiento? ¿Cómo influye con la hipertensión arte…
3 years ago
87. ENTRENAMIENTO de FUERZA, ¿SABEMOS ENTRENARLA? con ANTICULTURISTA
Season 1 Episode 87
Hoy vamos a hablar de probablemente, la herramienta que más beneficios está demostrando últimamente por la ciencia, pero creo que no se acaba de apli…
3 years ago