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EXTRAIT #360 Loïc Lepoutre "Les ultras cycliste sont des personnages robustes !"
Season 6 Episode 360
🎙 Loïc Lepoutre sur Ultra Talk : de la médecine au Norseman, 4 tentatives pour finir la RAF, itinéraire d’un homme résilient
Dans un épisode profondém…
1 year, 1 month ago
#359 UTRA TIPS "Les 5 erreurs d’hydratation qui vous font perdre en endurance"
Season 6 Episode 359
Mal boire, c’est rouler à sec avant même la panne.
Les 5 erreurs d’hydratation qui vous font perdre en endurance
Dans Ultra Tips, la capsule que je co-…
1 year, 2 months ago
EXTRAIT #359 ULTRA TIPS "Les 5 erreurs d’hydratation qui vous font perdre en endurance"
Season 6 Episode 359
EXTRAIT Les 5 erreurs d’hydratation qui vous font perdre en endurance
Boire trop tard, trop peu, trop sucré, trop froid ou sans sel : voilà les 5 piè…
1 year, 2 months ago
#358 Nicole Niquille "un caillou a frappé ma tête et j'ai perdu mes jambes !"
Season 6 Episode 358
🎙️ Nicole Niquille : Gravir les sommets, malgré tout — un témoignage de force et d’âme
Dans cet épisode d’Ultra Talk, Nicole Niquille nous emmène bien…
1 year, 2 months ago
EXTRAIT #358 Nicole Niquille " La première femme guide de haute montagne en Suisse."
Season 6 Episode 358
Nicole Niquille, première Suissesse guide de haute montagne en 1986, a marqué l’alpinisme par sa détermination et son courage. Victime d’un grave acc…
1 year, 2 months ago
#357 ULTRA TIPS : Les 10 règles d'or pour bien s'alimenter !
Season 6 Episode 357
Manger, c’est performer : découvrez les 10 règles essentielles pour nourrir votre effort, éviter les coups de mou, et franchir chaque ligne d’arrivée…
1 year, 2 months ago
EXTRAIT #357 ULTRA TIPS " bien s'alimenter, Les 10 règles d'or !"
Season 6 Episode 357
Ce que vous mettez dans vos bidons et vos poches peut faire ou défaire votre course.
Voici les 10 règles d’or pour bien s’alimenter en ultra et ne ja…
1 year, 2 months ago
#356 Marie Migot " À 7 ans j'ai été détecté par la fédé ! "
Season 6 Episode 356
« J’ai mis fin à ma carrière à 26 ans. Pas à cause d’une blessure, ni d’un manque de résultats. Mais parce que j’étais vidée, abîmée. Le sport m’a co…
1 year, 2 months ago
EXTRAIT #356 Marie Migot " Le parcours d'une prodige du ping ! "
Season 6 Episode 356
À 26 ans, Marie Migot a mis fin à sa carrière de pongiste professionnelle.
Derrière une vie dédiée au haut niveau, elle dévoile ses blessures, ses co…
1 year, 2 months ago
#355 ULTRA TIPS " Les 5 erreurs d’alimentation en ULTRA! "
Season 6 Episode 355
Ultra Tips #1 — Les 5 erreurs d’alimentation qui ruinent votre performance sportive
Quand on parle de performance en endurance, on pense à l’entraînem…
1 year, 2 months ago