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Podcastempfehlung: „Tech Your Health“ von der WAZ
Was macht ihr, wenn ihr krank seid? Zum Arzt gehen, in die Apotheke oder doch das Internet befragen? Im Podcast der WAZ zeigen unsere Kollegen, welc…
2 years, 2 months ago
#13: Was hinter der Diät-Lüge steckt
In der 13. Folge verrät Prof. Ingo Froböse, wie wir kleine Fettpölsterchen wieder loswerden, wieso es so schwierig ist, mit Sport abzunehmen, warum u…
2 years, 2 months ago
#12: Wann Nichtstun gesund ist
In der zwölften Folge verrät Prof. Ingo Froböse, warum Pausen im Alltag so wichtig sind, wieso wir uns manchmal auch „falsch“ entspannen, wann unser …
2 years, 3 months ago
#11: Welche Macht der Stoffwechsel über uns hat
In der elften Folge verrät Prof. Ingo Froböse, was der Turbo-Antrieb unseres Körpers ist, wie der Stoffwechsel es schafft, eine Körpertemperatur von …
2 years, 3 months ago
#10: Was Trikots, Leggings & Co. mit uns machen
In der zehnten Folge verrät Prof. Ingo Froböse, wie Sportklamotten unsere Leistungsfähigkeit beeinflussen, wieso Barfußgehen uns überfordert, warum w…
2 years, 4 months ago
#9: Wann fürs Essen die beste Zeit ist
In der neunten Folge verrät Prof. Ingo Froböse, warum ein gutes Frühstück so wichtig ist, wie gefährlich kleine Snacks sein können, wann wir am Tag t…
2 years, 4 months ago
#8: Wie unser Rücken stark bleibt
In der achten Folge verrät Prof. Ingo Froböse, ob Stehen besser für den Rücken ist als Sitzen, warum Bandscheiben-OPs meist unnötig sind, worin sich …
2 years, 5 months ago
#7: Wie wir besser schlafen
In der siebten Folge verrät Prof. Ingo Froböse, warum unser Körper in der Nachtruhe zur Baustelle wird, was zu wenig Schlaf in unserem Körper auslöst…
2 years, 5 months ago
#6: Wie wir unser Gehirn in Schwung bringen
In der sechsten Folge verrät Prof. Ingo Froböse, warum wir im Gehen besser lernen, wann Muskeln wie eine mentale Waschmaschine wirken, wieso schon Fi…
2 years, 5 months ago
#5: Wie wir unsere innere Apotheke aktivieren
In der fünften Folge verrät Prof. Ingo Froböse, warum Bewegung ein Medikament ohne Beipackzettel ist, wie wir selbst die Anzahl unserer Abwehrzellen …
2 years, 6 months ago