Podcast Episodes
Back to Search
262. Social ångest? Bästa tipsen att bli av med den
Har du social ångest? Nervös och svettig inför tanken att gå på fest med massor av människor du inte känner? Panik över tanken på att behöva småprat…
1 year, 1 month ago
261. Så får du bästa starten på hösten
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
1 year, 2 months ago
260. Så slipper du skolångesten
Hur kan man hantera känslan av stress och oro inför skolan?
Hur viktigt det är att våga säga till någon när man mår dåligt – en kompis, en lärare elle…
1 year, 2 months ago
259. Tiktok-Chrille nära knäckas av mobbning – så blev han en framgångssaga
TikTok-profilen Christian Skogsgardh mobbades och lämnades utanför.
De som skulle vara hans vänner svek och vuxenvärlden blundade.
I veckans avsnitt be…
1 year, 2 months ago
258. Hur du tar dig ur en toxisk relation!
Hur vet man egentligen när en relation har blivit toxisk – och hur tar man sig ur den?
I veckans avsnitt av podden sätter sig Tilda och Frida ner för …
1 year, 2 months ago
257. Lina Bengtsdotter om att få ADHD-diagnos som vuxen
Prisade och internationellt framgångsrika deckarförfattaren Lina Bengtsdotter fick sin ADHD-diagnos som vuxen.
Hur var det? Och påverkar ADHD-diagnose…
1 year, 2 months ago
256. Så gör du för att undvika att gå in i väggen
Hur vet du att du håller på att gå in i väggen?
När du slutar känna glädje. När du inte längre orkar göra saker du brukade tycka om.
När kroppen säger…
1 year, 2 months ago
255. Våga prata ansvar i hemmet
Vem gör vad hemma? Vem tar ansvar? Gör du betydligt mer än din partner eller familjen?
Häng med i veckans utmaning.
Våga prata om detta ofta känsliga ä…
1 year, 2 months ago
254. Frida Söderlund – om sin BDD Body Dysmorphic Disorder, sin utbrändhet och om varför unga män mår skit
I dagens avsnitt får vi besök av journalisten och SVT-producenten Frida Söderlund, som står bakom hyllade dokumentärerna "Smalast vinner" och "Priset…
1 year, 3 months ago
253. Bästa sömnapparna som ger dig bättre sömn
Vi har en sömnkris i Sverige - sa socialminister Jakob Forssmed i Almedalen i början av sommaren.
Och forskning visar att han har rätt. Så många sover…
1 year, 3 months ago