Podcast Episodes

304. Så kan musik ge en antidepressiv effekt - och göra dig lyckligare

Är du en person som väljer musik efter humör?

Har du – som Tilda – en spellista för varje känsla?

Eller är du mer som Frida, som blir som allra lyckl…

6 months, 2 weeks ago

303. Ivar Petit - från hemmakämpare till kursetta

Ivar Petit - från hemmakämpare till kursetta.

”Du har inga vänner. Gå inte till skolan. Ingen gillar dig. Bara häng dig själv”.

Det var några av de an…

6 months, 3 weeks ago

302. Så får katter oss att må bättre psykiskt 😻🐈‍⬛

Tilda har blivit kattmamma! 🐈‍⬛😻❤️

Har du också känt, precis som Tilda, att du mår bättre när du har djur omkring dig?

Någon att vara nära, någon som …

6 months, 3 weeks ago

301. Julia Heveus om kampen mot anorexin: "Jag blev inlagd och sondmatad"

Skådespelaren Julia Heveus, 29, känd från SVT-serierna Gaslight och Tystnaden, berättar för första gången hur hon blev svårt sjuk i anorexi som 14-år…

6 months, 4 weeks ago

300. Hurra! Ví firar 300 avsnitt! 🎉 Tre hjältar som räddar liv

Vi kan knappt tro det själva… 300 avsnitt av Berätta alltid det här! 💜

I det här jubileumsavsnittet firar vi inte bara resan – vi stannar också upp oc…

6 months, 4 weeks ago

299. Mobbning utan slut - ny lag sviker utsatta barn - Richard Mårtensson Adin, författare & expert på Human and Heart förklarar

Vad händer med ett barn när mobbningen aldrig tar slut, inte ens efter skolan?

Och vad innebär det nya lagförslag av skollagen som försvagar utsatta b…

7 months ago

298. Var femte vill inte bo granne med HBTQ-person. Hur vänder vi hat och intolerans till kärlek och inkludering?

Den här veckan läser våra programledare Frida Boisen och Tilda Boisen en ny undersökning från Forum för levande - som ger en helt fruktansvärd bild a…

7 months, 1 week ago

297. Terapi är friskvård! Åsa Severgårdh, VD på Epassi

Tycker du också att terapi är friskvård?

Och att terapi såklart också borde vara en del av friskvårdsbidraget? (Precis som bowling, golf och padel).

S…

7 months, 1 week ago

296. Börja skriv drömdagbok - det betyder dina drömmar

Vad betyder dina drömmar? Vad vill de säga dig?

Skulle vi rent av må bättre psykiskt om vi tog våra drömmar mer på allvar?

Varenda natt, när vi somnar,…

7 months, 1 week ago

295. Mamma United - från hopplöshet till framtidstro. Anja Nordenfelt stärker mammor.

Mammor. Dem som är våra stöttepelare som ger oss barn förutsättningar för ett bra liv. De som finns där med kärlek och trygghet, men också de som sät…

7 months, 2 weeks ago