Podcast Episodes

314. Sandra-Stina Vesterlund - ”Min son blev utbränd när han var sex år gammal”

Sandra-Stina Vesterlund, AI-entreprenör, VD, entreprenör, investerare, utsedd till Årets tillväxtprofi och en av Sveriges starkaste frsmtudsröster in…

5 months, 1 week ago

313. Får negativa nyheter oss att må dåligt psykiskt?

Tilda Boisen röt nyligen ifrån på TikTok och ifrågasatte att så många inte följet nyhetsflödet.

Hallå! Det är valår. Vi behöver engagera oss i vad som…

5 months, 1 week ago

312. Paula Warfvinges livskris - om skönhetsideal och att bli dömd av andra

Varje dag möter vi världen. Och världen möter oss. Men vad händer när vi inte kan möta vår medmänniska med ett leende?

Och är vi ser att människan vi…

5 months, 2 weeks ago

311. Simona Mohamsson om att var sjätte elev inte klarar grundskolan

Skolan ska vara en skola för alla - men hur väl lyckas vi egentligen med det idag – när nästan var sjätte elev lämnar grundskolan utan gymnasiebehöri…

5 months, 3 weeks ago

310. Gör vårstädning oss lyckligare?

Går det att vårstäda sig till ett bättre psykiskt mående?

Frida Boisen och Tilda Boisen om hur de gör för att må bättre genom at städa ut det du inte …

5 months, 3 weeks ago

309. Solens påverkan på vår mentala hälsa

Sommarsolen strålar över stora delar av Sverige. Vad betyder solen för vår mentala hälsa? Hur kan 20 minuters sol per dag göra stor skillnad?

Och hur…

5 months, 4 weeks ago

308. Amalie Angelskår, från utbränd till världsledande förebild inom psykisk hälsa

Amelie Angelskår, är idag en av Sveriges starkast lysade röster, för psykisk hälsa.

Idag är hon medgrundare till Meela, en ledande psykologplattform, …

6 months ago

307. Nooshi Dadgostar (v) - "Avgiftsfri samtalsterapi till alla"

Sverige är i en psykologisk kris. Aldrig tidigare har så många mått så dåligt psykiskt. Inte minst våra barn och unga. Mer än 1,2 miljoner svenska ät…

6 months, 1 week ago

306. Om 20 år, vad kommer vi se tillbaka på om vår nutid idag och tänka: "Vad höll vi på med?"

Kommer vi om 20 år att se tillbaka på den tiden vi lever i nu och tänka: Herregud, tänk att vi 2026 lät barn ha mobiler - tänk att vi inte fattade hu…

6 months, 1 week ago

305. Sömnkrisen i Sverige – därför sover vi så dåligt (här är nya råden från Folkhälsomyndigheten och våra bästa sömntips)

”Gå och lägg dig” sa socialminister Jakob Forssmed på en presskonferens nyligen, när han presenterade Folkhälsomyndighetens nya sovrekommendationer t…

6 months, 2 weeks ago