Podcast Episodes
Back to Search
#18. VECKANS UTMANING: Så slappnar du av
Episode 18
Har du också svårt att slappna av?
Den här veckan utmanar vi dig att testa en ny avslappningsmetod.
I veckans utmaning brainstormar Frida och Tilda om…
3 years, 2 months ago
#17. Karin Adelsköld om akut utmattning, hur allt minne försvann och vägen tillbaka
Episode 17
Välkommen till Berätta alltid det här - podden om psykisk ohälsa och sånt vi ofta gömmer i skuld och skam. Här gör vi tvärtom. Här pratar vi om det -…
3 years, 2 months ago
#16. VECKANS UTMANING: Bästa tipset till jobbstarten
Episode 16
Första dagen tillbaka på jobbet? Jobbångest? Bästa läget att göra någon riktigt, riktigt glad.
Varför inte överraska en kollega med något som garanter…
3 years, 2 months ago
#15 Noah, 6 år, blev sjukskriven från skolan - hör Anna Hegestrands kamp för sin son
Episode 15
Välkommen till ett otroligt starkt avsnitt av Berätta alltid det här.
Anna Hegestrand, är journalisten som i början av året skrev ett Facebookinlägg o…
3 years, 2 months ago
#14. VECKANS UTMANING: Så kan du må bättre i ensamhet
Episode 14
Välkommen till Berätta alltid det här och som varje måndag:
✨VECKANS UTMANING ✨
Med Frida Boisen och Tilda Boisen
En liten grej du kan prova för att m…
3 years, 2 months ago
#13. Den akuta psykiska ohälsan - var femte larm ambulansen åker på
Episode 13
Visste du att var femte larm ambulansen åker på handlar om psykisk ohälsa?
När Morgan Råström var i tonåren mådde han allt sämre psykiskt.
Det gick så…
3 years, 3 months ago
#12. VECKANS UTMANING: Vad är du tacksam över?
Episode 12
Vill du må lite bättre? 🧡
Och kanske rent av hjälpa någon annan att må bättre på köpet? ❤️
Häng med på Veckans utmaning som vi kör varje måndag i Berät…
3 years, 3 months ago
#11. Har du också svårt att sova? Vilka är de sex vanligaste sömnproblemen - och de tre bästa tipsen?
Episode 11
Har du också svårt att sova? Du är inte ensam. 😵💫 🥱 😵
Och har du psykisk ohälsa från början, blir ofta sömnen lidande, och när sömnen blir lidande...…
3 years, 3 months ago
#10. VECKANS UTMANING: Ge från hjärtat
Episode 10
Varje måndag kör vi veckans utmaning. 😊🏆
En liten grej du kan testa för att själv må bättre, och extra mycket den här veckan:
Få någon annan att må bät…
3 years, 3 months ago
#9. Ett ögonblick från döden och vägen tillbaka till livet med Erika Albansson Söderlund
Episode 9
På en solig höstdag 2021 under en promenad med sin familj blev Erika Albansson Söderlund påkörd av rattfull polis.
Efter att bli slängd med pannan mo…
3 years, 3 months ago