Podcast Episodes
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Die Diktatur des Müssens
wollen, dürfen, einfach machen - alles ist besser als MÜSSEN
Die Diktatur des Müssens! Die heutige Episode ist eine Appell für mehr Freundlichkeit mi…
6 years, 1 month ago
Achtsamkeit gegen stressige Gedanken
Meine Lieblingsübung: So einfach, so kraftvoll!
In der heutigen Folge geht es darum, wie man mit einer kraftvollen Achtsamkeitsübung sorgenvolles Grü…
6 years, 2 months ago
Nein sagen
"Nein" ist ein vollständiger Satz, und er geht uns leicht über die Lippen - bis zum Alter von ungefähr 3 Jahren.
Ab diesem Zeitpunkt haben die meist…
6 years, 2 months ago
Hallo
Mut - und warum man Katastrophen zu Ende denken sollte
Hallo, wie schön, dass du mich hier gefunden hast :)
In der Episode 0 stelle ich mich kurz vo…
6 years, 2 months ago