Podcast Episodes

Tic Talk - Was du über Tourette und Ticstörungen wissen solltest

Bestimmt ist dir schon mal jemand begegnet, der "komische" Grimassen gemacht hat oder Töne ausgestoßen hat, ohne das kontrollieren zu können. Vielleicht ist dir auch das "Tourette- Syndrom" ein Begr…

Published on 2 years, 5 months ago

10 Tipps, wie du den inneren Kritiker entmachtest

Wir alle haben diese kritische innere Stimme, die uns gnadenlose auf unsere Schwächen und Makel hinweist, und uns vergleicht, beschämt oder beschimpft. In dieser Episode bekommst du zehn Tipps, wie …

Published on 2 years, 5 months ago

Harmoniesüchtig und konfliktscheu - Warum wir so sind, und wie wir das ändern können

Viele Menschen erleben sich als viel zu konfliktscheu, oder sogar als harmonie"süchtig". Sie fürchten sich vor Streitigkeiten und Ablehnung - aber sie ahnen auch, dass eine allzu stark ausgeprägte V…

Published on 2 years, 5 months ago

Trauma und die psychischen Folgen

Interview mit Prof. Paul Plener

Schreckliche Ereignisse, die uns bis in unser Innerstes erschüttern, lassen uns nie kalt - aber etwa 20 % der Überlebenden von Katastrophen und Bedrohungslagen können …

Published on 2 years, 6 months ago

Bei der Wahl zwischen Hoffnung und Angst wählen wir die Hoffnung!

Sonderfolge zum Pridemonth (Interview mit Kaya Korte)

Im Juni feiert die LGBTQIA+ Community den Pridemonth. Das haben meine Freundin und Kollegin Kaya Korte und ich zum Anlass genommen, uns über Erfa…

Published on 2 years, 6 months ago

Von Kreuzungen und Wendepunkten: 6 Tipps, wie Neuanfänge gelingen

Während unseres gesamten Lebens müssen wir immer wieder neu starten, in allen möglichen Lebensbereichen. Mal geschieht das freiwillig und mal unfreiwillig, mal ambitioniert und mal schockhaft. In de…

Published on 2 years, 6 months ago

Zweifle an allem, denn du weißt nichts! Die Psychologie hinter Meinung, Ahnung, Bewertung und Erinnerung

Da gibt es diese Menschen, die haben keine tiefere Ahnung von einem Thema - aber sie äußern sich dennoch sehr meinungsfest. Sie können ihre eigene Inkompetenz, aber auch die Expertise anderer Mensch…

Published on 2 years, 6 months ago

Schau, wozu du mich gebracht hast - Red Flags in Beziehungen

Formen von verbalen und physischer Gewalt und ausgeübter Dominanz kommen in vielen Beziehungen vor. Mal mehr, mal weniger offensichtlich. In dieser Episode hörst du, auf welche "Red Flags" du achten…

Published on 2 years, 6 months ago

"Ich sehe aus wie ein Schwein!" Die körperdysmorphe Störung

Die Körperdysmorphophobie ist nicht besonders bekannt - obwohl sie häufiger vorkommt als Essstörungen, und die Suizidraten höher sind als bei nahezu allen anderen psychischen Erkrankungen! Die Betro…

Published on 2 years, 7 months ago

Auf Kriegsfuß mit der Welt: Querulanten und die paranoide Persönlichkeitsstörung

„Die Klage ist raus!“ Manche Menschen stehen mit der Welt auf Kriegsfuß. Sie beschweren und beklagen sich, überziehen ihr Umfeld mit Streitigkeiten und Vorwürfen - und fühlen sich dennoch selbst als…

Published on 2 years, 7 months ago