Podcast Episodes
Back to Search
Epizóda #20 - Chcete mať vždy upratané? Rady, ako nakupovať vedomo a s uvážením a nepreplňovať si byt zbytočnosťami
Season 1 Episode 20
Nakupovať dnes už je tak ľahké ako nikdy. Dnes už ani nepotrebujete opustiť byt na to, aby si kúpili čokoľvek od kosačky po oblečenie, nikdy to nebol…
3 years, 3 months ago
Epizóda #19- Čo ja zas navarím? S týmito radami vám to už nebude robiť starosť
Season 1 Episode 19
Máte rodinku a kladiete si stále otázku - čo ja zas navarím? a ako na potvoru práve vtedy keď to potrebujete, vás proste nič nevie napadnúť a máte p…
3 years, 3 months ago
Epizóda #18 - Rituály v rodine- prečo je dôležité deti integrovať do denného diania v rodine?
Season 1 Episode 18
Predstavte si, že by vás vaša mama nenaučila umývať si ruky pred tým, ako si sadnete k stolu. Chceli by ste si to vedome pripomínať každý deň? Myslím…
3 years, 3 months ago
Epizóda #17 - Rýchlovarenie - 16 konkrétnych tipov ako si uľahčiť varenie pre vašu rodinu a získať tak čas pre seba
Season 1 Episode 17
Ak máte rodinu, vareniu sa nevyhnete. Varenie však sa dá zorganizovať aj efektívne s týmito 16 jednoduchými trikmi . Nielen, že si s mojími tipmy odb…
3 years, 3 months ago
Epizóda #16 - Rýchloupratovanie- praktické triky ako dosiahnúť už za pár minút poriadok v domácnosti a to aj popri viacerých deťoch
Season 1 Episode 16
Ak máte viacero detí, určite to poznáte, téma upratovanie je takou tou neustálou činnosťou, ktorá sa deje v pozadí. A jedno ako sa snažíte, asi len m…
3 years, 4 months ago
Epizóda #15 - Puberta- konkrétne rady ako komunikovať tak, aby sa vaše dieťa cítilo vypočuté a pochopené
Season 1 Episode 15
Máte dieťa v puberte a už ste od neho počuli vety ako – ''Ty ma vôbec nepočúvaš. Ty to proste nerozumieš. Aj tak nechápeš, čo chcem povedať?''
Dalo mi…
3 years, 4 months ago
Epizóda #14 - Pauza- Životabudič pre viacnásobné mamy, ako na to?
Season 1 Episode 14
Asi väčšina mám sa pri téma 'pauza' pousmeje - čo je pauza? cudzie slovo? Ako keby bolo spraviť si pauzu niečo blízske kriminálnej aktivite :).
Prito…
3 years, 4 months ago
Epizóda #13 - Ako povedať nie - nie všetkým nenaplánovaným povinnostiam s ktorými sa druhí na nás obracajú
Season 1 Episode 13
V tomto diely podcastu som sa zamerala na to, ako povedať NIE aktivitám, ktoré sa nečakane snažia prepašovať do nášho už naplánovaného dňa. Hovorím …
3 years, 4 months ago
Epizóda #12- Mám doma pubertálne dieťa - ako komunikovať bez konfliktov?
Season 1 Episode 12
Naše deti trávia počas tehotenstva niekoľko mesiacov v tej najinitímnejšej možnej konštelácii s mamou a zdielajú s ňou všetko, nielen stravu ale pros…
3 years, 5 months ago
Epizóda #11 - Sila zvyku - ako nám zvyky a návyky pomôžu nielej sa stlmiť ale aj zredukovať stres v našej rodine
Season 1 Episode 11
Zvyky a návyky sú nášmu telu prospšené. A to nielen u detí ale aj dospelých. Tých benefitov je hneď viacero:
· Dodávajú istotu
· Dokážu v…
3 years, 5 months ago