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Back to Search![[人間練習題] 面對「不被理解」的孤獨 ｜宇宙流](https://d3mww1g1pfq2pt.cloudfront.net/Avatar/ckpp8gmtxcbi708463itdb0t5/1674125530647.jpg)
[人間練習題] 面對「不被理解」的孤獨 ｜宇宙流
Episode 258
[人間練習題] 面對「不被理解」的孤獨 ｜宇宙流
歡迎你回到《宇宙流》，這裡是《人間練習題》。我是 Roger。
今天我們要練習的是一個每個人都曾經經歷，卻難以說出口的情感：孤獨。
你是否也曾有過這樣的時刻——
明明身邊有人，卻覺得沒有人真正懂你？
我們一起來練習：在「不被理解」的時候，如何溫柔…
9 months, 1 week ago
[人間練習題] 如何說出「我不要」？｜宇宙流
Episode 257
[人間練習題] 如何說出「我不要」？｜宇宙流
歡迎回到《宇宙流》的新系列《人間練習題》，
我是 Roger，今天我們要一起練習一件很多人都覺得困難的事：
如何說出「我不要」？
我們都曾經因為不想傷害別人，而忽略了自己。
但不說出「不要」，其實是在慢慢告訴自己：你不重要。
今天，我們要練習，溫柔…
9 months, 2 weeks ago
[人間練習題] 為什麼我們總是討好？｜宇宙流
Episode 256
[人間練習題] 為什麼我們總是討好？｜宇宙流
歡迎來到《宇宙流》的全新系列《人間練習題》，
我是 Roger，今天我們要一起練習的題目是：
為什麼，我們總是討好別人？
也許你習慣說「好啊、可以、沒問題」；
可回過頭來，你卻感覺委屈、甚至失落。
今天，我們一起走進這份「討好背後的心情」。
在關係…
9 months, 3 weeks ago
[人間練習題] 你聽見自己了嗎？｜宇宙流
Episode 255
[人間練習題] 你聽見自己了嗎？｜宇宙流
歡迎回到《宇宙流》，這是一個探索內在、練習人間功課的聲音空間。
我是 Roger，在這裡，我們陪你一起走一段回到自己的旅程。
今天的練習題是：你，有聽見自己了嗎？
有時候，我們說了很多話，但卻沒說出「真正想說的」。
我們回應朋友的期待，迎合職場的需要，…
9 months, 4 weeks ago
電影《精奇大家庭》──重拾家的連結，從中找回「真正的家」｜宇宙流
Episode 254
你有多久，沒有好好和家人說話了？
你是否也曾在心裡問過：「我們還是家人嗎？」
今天，我們想和你聊一部來自韓國的電影《精奇大家庭》。
這不只是一部家庭喜劇，它其實像是一面鏡子，映照出我們與家人之間，那些久未說出口的話、沒被看見的情緒，以及失去連結的靈魂。
而從「宇宙流」的角度來看，家，並不只是血緣，…
10 months ago
電影《獵魔女團》：當我們與內在的魔正面相遇之時，我們如何走向完整的生命｜宇宙流
Episode 253
電影《獵魔女團》：當我們與內在的魔正面相遇之時，我們如何走向完整的生命｜宇宙流
「每個人內在，都同時住著一位在舞台上發光的自己，與一位在夜裡奮戰的獵魔者。」
我們在人前總是努力「做得好」，扮演「應該」的樣子，但在私底下，往往與恐懼、羞愧、自我懷疑搏鬥。
就像電影中的主角們，他們的黑夜與光亮，其…
10 months, 1 week ago
是什麼維繫著我們之間的感情？｜宇宙流 feat. 關係花園 關係聊天室 慧卿老師
Episode 252
是什麼維繫著我們之間的感情？｜宇宙流 feat. 關係花園 關係聊天室 慧卿老師
親密關係之間，經營實屬不易~~~
但在關係之間，究竟，是什麼維繫著兩人之間的情感呢?!
這很值得深入一探究竟
邀請到關係花園關係聊天室的慧卿老師
讓我們從生命的角度，深入來看見~!!
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★Instagra…
10 months, 2 weeks ago
[粉絲樹洞] 我好想耍廢，一直耍廢下去──你只是想回到自己的節奏｜宇宙流
Episode 251
[粉絲樹洞] 我好想耍廢，一直耍廢下去──你只是想回到自己的節奏｜宇宙流
「我最近什麼都不想做，只想耍廢，一直耍廢下去。我知道我應該振作、應該努力，但我真的提不起勁來⋯⋯是不是我壞掉了？」
你也有這樣的時候嗎？什麼都不想面對、不想回訊息、不想工作，只想躺平、放空、滑手機，什麼事都不做？
「你…
10 months, 3 weeks ago
[粉絲樹洞] 為何我這麼帥，找不到對象? ｜宇宙流
Episode 250
[粉絲樹洞] 為何我這麼帥，找不到對象? ｜宇宙流
這集持續來回覆粉絲的提問啦!!!!!
有粉絲為了感情煩惱來跟我聊
究竟~~~我這麼帥，為何找不到另外一半?????
讓我們從心靈的角度，看見各種可能性
看見生命中奧底的動力
邀請您一起來聆聽此次的粉絲樹洞
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★Instagram 宇…
11 months ago
[奇蹟練習題] 學習「允許經歷」開始，是對彼此生命最大的尊重｜宇宙流
Episode 249
[奇蹟練習題] 從「允許經歷」開始，尊重彼此的生命｜宇宙流
生命很有趣，我們都為了自己的生命經歷，設定很多的課題要去面對
往往每個人的狀態很不同
有某些人就很喜歡東管西管，到處地介入，很想問，你不累嘛!? XD
但實際上，生命的經歷是如此的獨一無二，也是他個人要去經歷
學習允許他人經歷，也是對彼…
11 months, 1 week ago