Podcast Episodes
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La sociedad de lo "productivo": cómo navegar la presión por lograr
Season 1 Episode 6
No sé a qué edad empieza, pero creo que todos en algún momento hemos sentido cierta presión por "lograr" algo. Tal vez son tus propios sueños, a veces, son los sueños que los demás han depositado en …
Published on 2 years, 8 months ago
La princesa se salva a sí misma: sanar y curar tus heridas
Season 1 Episode 5
Creo que a todos nos ha pasado alguna vez, de una u otra forma y aun si no se ve, sentimos una puntada en el corazón. Tal vez fue algo que alguien nos dijo, y nos hizo daño. Quizás fue esa acción que…
Published on 2 years, 8 months ago
La ilusión del año nuevo: resoluciones, dejar ir, y volver a empezar
Season 1 Episode 4
¡Cómo ha volado el año! Creo que todos los años decimos algo parecido. Y es que día a día parece que nada cambia, pero de repente, miramos hacia atrás y apreciamos lo lejos que hemos llegado. En este…
Published on 2 years, 9 months ago
La moda del amor propio y como aprender a amarse en medio del ruido
Season 1 Episode 3
En los últimos años hemos escuchado hablar de "amor propio" sin parar. Y aunque ame el hecho de que cada vez más personas se preocupen por sanar. A veces podemos caer en seguir tendencias que tal vez…
Published on 2 years, 9 months ago
Vivir con ansiedad
Season 1 Episode 2
No es primera vez que menciono mis batallas con la ansiedad, pero sí es primera vez que hablo de esto a profundidad y me pongo en una situación tan vulnerable. Me parece importante hacerlo porque cre…
Published on 2 years, 10 months ago
La razón por la que estás insatisfecho
Season 1 Episode 1
No sé si soy la única, pero últimamente me han surgido muchas preguntas sobre por qué estamos insatisfechos como sociedad. ¿Qué será esa cosa en común que a veces nos deja sintiendo tan desmotivados?…
Published on 2 years, 10 months ago
El reflejo
Season 1
Falta poco para que el primer episodio de Conversaciones con el Reflejo esté disponible. Pero antes, quería compartir un pedacito de algo que escribí para explicarles la razón por la que este podcast…
Published on 2 years, 10 months ago