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【親愛的生活練習】26EP46：當壓力快把人淹沒，音樂治療如何幫助我們聽見自己？
新竹李文程音樂治療工作室負責人、李文程音樂治療師
這幾年，「好累喔」好像成了很多人的口頭禪。尤其在高壓、高效率的現代社會裡，我們習慣了加班、趕進度、隨時待命，也習慣把情緒藏起來。很多人明明已經失眠、焦慮、脾氣變差，卻還是告訴自己：「再撐一下就好了。」但其實，真正的過勞，不只是身體疲憊，更是一種心慢慢…
14 hours ago
【歷史x輕管理】26EP92：公司管理顧問劉基上線啦
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劉基提醒明太祖，務必清楚職責，真正的老闆不是事必躬親，而是懂得授權、分工與用人。老闆者的責任，是做方向與決策，在對的地方親力親為，而非代替所有人做事。
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吸取前車之鑒，…
15 hours ago
【歷史x輕管理】26EP91：當老闆最難的不是建立公司，而是治理公司維持營運
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朱元璋當上皇帝後才真正體會，治理天下遠比打天下更難，一天批378份公文，仍擔心決策失誤。他開始明白，國家不能只靠一人，而必須依賴賢才共同治理。
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15 hours ago
【生活慢慢學】26EP45：從一片布衛生棉到水井建設：愛女孩 10 年非洲守護💞〈獨角獸的靈感圖書館〉
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怡庭在即將從學校畢業步入就業市場前，為自己安排了非洲的旅行。沒想到在當地看到女性竟然因為月事來了就不能出席上學，她開始教學製作布衛生棉，接…
1 day, 14 hours ago
【歷史x輕管理】26EP90：會做報告、會喊口號的人，不代表會把事情做好
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理想若不能落地，就只是幻想，領導與治理不能停留在理論，而必須轉化成可執行的步驟與制度。真正有效的管理，來自實戰累積，而不是只會做簡報與喊願景。
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1 day, 15 hours ago
【歷史x輕管理】26EP89：明初朝廷令人不寒而慄的特務現場
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馬皇后強調領導者的核心不是口號，而是改善民生、善待人才與穩定組織。朱元璋想砍人，她先攔；皇帝想作秀，她叫他少跑行程多做事。可惜她一去世，朱元璋直接開啟「大型裁員兼特務監控模式」。
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1 day, 15 hours ago
【DIGITIMES每日新聞】20260605-E：台積電魏哲家打包票「不亂漲價」 AI瓶頸首重電力與半導體產能 / CCL漲勢看增引「惜售」心理 PCB交期拉長、轉嫁成本成瓶頸
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今日科技產業新聞要點：
1. 台積電魏哲家打包票「不亂漲價」 AI瓶頸首重電力與半導體產能
2. CCL漲勢看增引「惜售」心理 PCB交期拉長、轉嫁成本成瓶頸
3. 提升液冷效率NVIDIA更改設計並非唯一…
2 days, 3 hours ago
【愛上新竹】SEP120：印象寫真館120—走讀跨時代的新竹大建設（下）從竹塹到矽谷，戰後八十年的城市轉身
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延續上回「清領時期及日治時期的新竹」話題，這一次文史專家潘國正與主持人蔡榮光、洪惠冠將帶你我穿越戰後八十年的城市變遷，從光復初期的語言隔閡、政權接收與文化衝突，一路走到今日科技與文化並進的新竹樣…
2 days, 4 hours ago
【DIGITIMES每日新聞】20260605-M：台積電何時停止擴產、降低資本支出 魏哲家：未看到縮減訊號 / SK會長崔泰源與魏哲家會面 強化次世代HBM開發與先進封裝領域合作
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今日科技產業新聞要點：
1. 台積電何時停止擴產、降低資本支出 魏哲家：未看到縮減訊號
2. SK會長崔泰源與魏哲家會面 強化次世代HBM開發與先進封裝領域合作
3. 黃仁勳訪韓會晤斗山高層 NVIDIA …
2 days, 15 hours ago
【藍湖策略．數位轉型】EP201：結合無人機與AI精準醫療，以科技解決偏鄉難題 Ft. 臺大醫院新竹分院 洪冠予院長
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「為什麼在地鄉親貢獻也很大、繳的稅也不少，但生重病時，仍得奔波一小時去外地就醫？」
這句地方前輩的真切詢問，成為臺大醫院新竹分院洪冠予院長推動醫療平權的核心動力。從過去以教學為重，到今日致力縮小區域…
2 days, 15 hours ago