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#1122ダイエットは必要ないけどスタイルは良くなりたい！
昨日はインナーチャイルドダイエット（ダイエット心理学）を開催しました。最近はダイエットが必要ない方もご受講くださいます。果たしてそんな方にも受講のメリットはあるのでしょうか？ ・ 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約 → https://is.gd/SM2…
1 year, 2 months ago
#1121気が付いたら辛い肩凝りが解消していた話
辛い肩凝りで悩んでいる、マッサージによく行く、という方。肩凝りを解消するのはそんなに大変じゃないかもしれませんよ。 公式LINE https://lin.ee/7FV3gPs ・ 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約 → https://is.gd/SM2…
1 year, 2 months ago
#1120毎月1万円以上節約！？お弁当持参の2大メリット
昨日からお弁当を作り始めました。お弁当良いわー！！良さを改めて実感しました。 ＊ご注意＊カバー写真のお弁当は私のではございません ・ 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約 → https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理学（インナーチャ…
1 year, 2 months ago
#1119「炭水化物控えてる」「何食べてるの？」「蕎麦」
蕎麦は炭水化物に分類されます笑。知識は大事だよー 今日はこういったことを含め、ご案内他、諸々雑談チックな配信です。 ・ 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約 → https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理学（インナーチャイルドダイエッ…
1 year, 2 months ago
#1118長生きする人の思考〜100歳祖母の思考〜
興味深いよね！！ ・ 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約 → https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理学（インナーチャイルドダイエット） 2025年絶対痩せたいならメンタルから💓 詳細 → https://is.gd/L0UbMU…
1 year, 2 months ago
#1117面倒くさいを先延ばしにするとかえって面倒くさいことが起こるという話
「面倒くさいをやめろ！」「今すぐやれ！」で直らない時はカウンセリングにお越しくださいね。楽になりますよー！！ → こちらからhttps://is.gd/6EG1il ・ 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約 → https://is.gd/SM2AaX ・…
1 year, 2 months ago
#1116FFMIを指標として使っていますか？
【注意】「単独判断は禁物：体重減少率、握力、歩行速度、骨格筋量指数（SMI）など他の臨床情報と合わせて評価するのが国際ガイドラインの原則」とのことですので、素人考えで自己判断することのないようよろしくお願いいたします。 ・ ■公式LINEのお友だち追加はこちらから https://lin.ee/…
1 year, 3 months ago
#1115山形で健康経営の講演をしてきました
講演の様子はこちらからご覧いただけます ■世田谷法人会Facebook https://www.facebook.com/share/p/12HfzQ4Xdq4/? ・ 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約 → https://is.gd/SM2AaX…
1 year, 3 months ago
#1114ゆるジョグ民でも楽しめた！初参加・たまがわワイワイマラソン
皆様、来年はぜひ一緒に参加しましょう！！ ・ 🔹 初回パーソナルトレーニング体験 初めての方限定！特別価格で受付中✨ 要予約 → https://is.gd/SM2AaX ・ 🔹 ダイエット心理学（インナーチャイルドダイエット） 2025年絶対痩せたいならメンタルから💓 詳細 → https://…
1 year, 3 months ago
#1113本当は怖い食後高血糖の話
要チェック！ ↓ ■ボイストレーニングの先生、未歩先生のInstagram https://www.instagram.com/reel/DISTS74zvH8/?igsh=MWZ1Yml1NWZsc2dqNg== ■NHK「あしたが変わるトリセツショー」 糖化のトリセツ https:/…
1 year, 3 months ago