Podcast Episodes

#022 - 3 Dinge, die durch Druck bei hochsensiblen Personen ausgelöst werden

und wie Du sie überwindest

Heute geht es um das Thema: Wie gehen Hochsensible Persönlichkeiten mit Druck um? Dazu habe ich mir mal die 3 Hauptmerkmal…

3 years, 6 months ago

#021 - 5 scheinbar banale Gründe, warum Scannerpersönlichkeiten immer wieder unterschätzt werden

Immer wieder habe ich mich früher gefragt, warum mich so viele Menschen unterschätzen. Durch meine ausführlichen Recherchen zu hochsensiblen Scanner…

3 years, 6 months ago

#020 - Warum Du Dich nicht um Deine Eifersucht kümmern solltest, sondern um Deinen Selbstwert.

Sind Hochsensible Personen wirklich anfälliger für Eifersucht?

Heute geht es im weitesten Sinne um das Thema Beziehung und Hochsensibilität. Da diese…

3 years, 6 months ago

#019 - Wie Du in 5 einfachen Schritten zur absoluten Entspannung gelangst - Die ultimative Übung

Du kennst sicher auch Sprüche wie „Sei doch nicht immer so empfindlich“ und „Sieh das doch mal nicht so eng.“ In dieser Folge zeige ich Dir eine Übu…

3 years, 6 months ago

#018 - Der wahre Grund, warum HSP sensibler als andere reagieren

4 Fakten über das hochsensible Gehirn

In dieser Folge geht es um den wahren Grund, warum HSP sensibler reagieren als „normal sensible“ Personen.

Show…

3 years, 7 months ago

#017 - 9 Impulse wie Du Deine besondere Stärke - die Hochsensibilität - unterstützt

Wertvolle Übungen zur Unterstützung von Hochsensiblen

Für HSP ist es immens wichtig, ihre besondere Fähigkeit - die Hochsensibilität - anzunehmen und…

3 years, 7 months ago

#016 - Was es bedeutet eine Scannerpersönlichkeit zu sein

Eine Erklärung für Dein Umfeld

Wie drückt sich das aus, eine Scannerpersönlichkeit zu sein. Anhand einiger alltäglicher Beispiele möchte ich meine Ge…

3 years, 7 months ago

#015 - Wie bringe ich Struktur in meinen Scanner-Alltag?

In dieser Folge geht es um 7 einfache aber wirksame tricks, wie Du mehr Struktur und Motivation in Deinen Scanner-Alltag bringst.

Shownotes

🧭 Dein k…

3 years, 7 months ago

#014 - Wirklich hilfreiche Strategien für hochsensible Persönlichkeiten

um der Reizüberflutung ade sagen.

Als HSP bist Du ständigen Reizen ausgesetzt. Heute geht es daher um Strategien und Techniken - nicht im eigentliche…

3 years, 7 months ago

#013 - Eine minimalistische Anleitung, wie Du Deine Begabungen und Stärken erkennst

Eine Kurzanleitung auf dem Weg zu Deiner Berufung.

In dieser Folge spreche ich über 3 einfache Fragen, die dich Deinen Begabungen und Stärken näher b…

3 years, 8 months ago