Podcast Episodes
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#040 - Overthinking? Wie Du das Gedankenkarrussell endlich stoppst!
Wir alle kennen das: Gedankenkarrussells, die uns in den Bann ziehen und nicht mehr loslassen. Doch wie viel ist zu viel? Ist Overthinking wirklich …
3 years, 3 months ago
#039 - Hochsensibel oder doch Hochsensitiv?
Wo ist denn der Unterschied?
🧠 Hochsensitivität vs. Hochsensibilität: Unterschiede und Merkmale 🌟 Hast du dich schon einmal gefragt, ob du hochsensit…
3 years, 4 months ago
#038 - Deine Fragen an Frau Sensibel (FAQ Folge)
4 Fragen, die Noch-Nicht HörerInnen mir regelmäßig stellen!
Mich erreichen immer wieder Fragen von Noch-nicht-HörerInnen, was es denn mit dem Podcast…
3 years, 4 months ago
#037 - HSP & die Angst vor Ärzten
Was schief lief, was ich gelernt habe und was ich verändert habe!
Heute geht es um das Thema Angst von HSP und zwar im speziellen vor Ärzten bzw. dem…
3 years, 4 months ago
#036 - Das Dilemma mit den 1.000 Ideen
oder, wie Du herausfindest, ob Du eine Scannerpersönlichkeit bist.
In der heutigen Folge werde ich Dir erzählen, wie ich herausgefunden habe, dass ic…
3 years, 4 months ago
#035 - Bin ich ein Alien?
Oder fühlen sich noch andere Menschen so wie ich?
👽✨ Fühlst du dich auch manchmal wie ein Alien in dieser Welt? Du bist nicht allein! Viele hochsensi…
3 years, 4 months ago
#034 - HSP und ihr Umgang mit Kritik & Selbstzweifel
und wie Du Deine Selbstzweifel ab heute hinter Dir lässt!
Heute möchte ich über die Selbstzweifel - vor allem im Zusammenhang mit vermeintlicher Krit…
3 years, 5 months ago
#033 - Warum HSP auf ihre Ernährung achten sollten!
Ernährung ist grundsätzlich ein wichtiges Thema für jeden, wie ich finde. Aber für HSP kann es nochmals der absolute Game Changer sein. Ich steige m…
3 years, 5 months ago
#032 - 3 simple Übungen, die Deine Selbstliebe als HSP schlagartig verbessern werden
Selbstliebe, bzw. mangelnde Selbstliebe ist immer wieder Thema in meinen Coachings. Deswegen ist die heutige Folge ganz dem Thema Selbstliebe gewidm…
3 years, 5 months ago
#031 -Wie Du es in Zukunft leichter schaffst, andere um Hilfe zu bitten!
Es erfordert Mut, um Hilfe zu bitten. Es gibt Menschen, die sicher gerne helfen würden, wenn ich mich ihnen anvertraue. Indem ich Hilfe suche, zeige…
3 years, 5 months ago