Podcast Episodes
Back to Search
Ubicarse en la vida | La brújula existencial | Efrén Martinez
Episode 71
Hoy vamos a hablar de la brújula de la vida para aprender a ubicarnos existencialmente. Muchas veces nos distraemos y comenzamos a creer que somos in…
1 year, 11 months ago
Tomar Decisiones | ¿Cómo tomarlas desde lo que es valioso? | Efrén Martinez
Episode 70
El episodio de hoy es un poco diferente a los demás porque es un poco práctico, orientado más al “cómo hacer”. En este caso vamos a ver ¿cómo tomar d…
2 years ago
El error como parte integral de nuestra evolución | Efrén Martinez
Episode 69
Hace poco pasó algo extraño en el mundo de la farándula y las tendencias, la ex-esposa del reconocido jugador de fútbol Kaká dijo que se separó de él…
2 years ago
El impacto de la dependencia en nuestras parejas. | Efrén Martinez
Episode 68
Este es el tercer episodio del impacto que tiene nuestra personalidad en nuestras parejas. Y hoy vamos a centrarnos en la dependencia. ¿Cuál dependen…
2 years ago
Narcisismo en la pareja | Efrén Martinez
Episode 67
Continuamos con esta saga de cómo afecta nuestra personalidad a nuestra pareja. Todos vamos a afectar de cualquier manera a la persona que nos acompa…
2 years ago
Perfeccionismo en pareja | Cómo afecta nuestra personalidad a nuestra pareja | Efrén Martinez
Episode 66
Hoy vamos a hablar del impacto que tiene nuestra personalidad en nuestras parejas. ¿Nuestra forma de ser puede destruir la autoestima de nuestra pare…
2 years, 1 month ago
Disparadores del estrés invisible | Efrén Martinez
Episode 65
Hoy seguimos con nuestro tema del estrés invisible, pero nos vamos a centrar en entender cuáles son esas que tienen el poder de activar en ti tu sens…
2 years, 1 month ago
El estrés invisible de la personalidad | Efrén Martinez
Episode 64
Muchas veces nos centramos en la falta de dinero, en la falta de trabajo, en la falta de metas por cumplir… todo eso nos genera un estrés, sin embarg…
2 years, 2 months ago
Hágalo Sencillo | Productividad Sin Estrés | Efrén Martinez
Episode 63
Hoy vamos a hablar de un tema que está en boca de muchos… ese estado de “Flow” en la vida. ¿Alguna vez te ha pasado que estás trabajando o haciendo a…
2 years, 2 months ago
Estrés y Energía | Efrén Martinez
Episode 62
Hoy venimos con un tema del que nadie se escapa… tarde o temprano a todos nos llega, sin importar la edad, el cargo, el dinero… El Estrés. Y más en e…
2 years, 2 months ago