Podcast Episodes
Back to SearchFolge 115 | Warum eine starke Frau nicht hart sein muss
Episode 119
💡 Suchst du nach mehr innerer Stärke, ohne dich verhärten zu müssen? Viele Frauen glauben, dass sie nur stark sind, wenn sie sich durchsetzen, keine …
1 year, 4 months ago
Folge 114 | Gefühle annehmen statt bekämpfen
Episode 118
In dieser Podcast-Folge erfährst du, wie deine Gefühle deine innere Stabilität beeinflussen – und warum es so wichtig ist, sie nicht zu unterdrücken,…
1 year, 4 months ago
Folge 113 | Warum kleine Freuden vor dem Erledigen der To-Do-Liste Kreativität, Inspiration und Leichtigkeit fördern
Episode 117
Kennst du das Gefühl, morgens direkt ins Funktionieren zu rutschen – die To-Do-Liste im Kopf, der Stress schon spürbar, noch bevor du richtig wach bi…
1 year, 5 months ago
Folge 112 | Trotz äußerem Druck gelassen und standhaft bleiben
Episode 116
Kennst du das Gefühl, von außen unter Druck gesetzt zu werden? Erwartungen von Familie, Job oder Gesellschaft können schnell dazu führen, dass wir un…
1 year, 5 months ago
Folge 111 | Warum wir im Funktionsmodus für uns selbst und andere unerreichbar sind und was das mit uns allen macht
Episode 114
In dieser Podcastfolge spreche ich über den unsichtbaren Käfig, in den wir uns oft unbewusst begeben, wenn wir im Funktionsmodus leben. Wir kapseln u…
1 year, 5 months ago
Folge 110 | Funktionieren statt Fühlen: Wie der Funktionsmodus uns emotional abkapselt – und warum das gefährlich ist
Episode 112
In dieser Podcastfolge erfährst du, warum das ständige „Funktionieren“ im Alltag wie ein Hamsterrad wirkt, das uns von uns selbst entfremdet. Dieser …
1 year, 6 months ago
Folge 109 | "Ich will ja, aaaaber..." - Wie du deine Zweifel überwindest und mutig deinen Weg gehst
Episode 111
Veränderung angehen: Finde heraus was dich wirklich zurückhält und wie du den Mut findest, den ersten Schritt zu machenEs gibt Bereiche in deinem Leb…
1 year, 6 months ago
Folge 108 | Ich brauche keinen Psychologen – ich komme schon klar!
Episode 110
Du denkst, du kannst dein Problem alleine lösen und brauchst keinen Psychologen? In dieser Folge lade ich dich ein, einen neuen Blickwinkel einzunehm…
1 year, 7 months ago
Folge 107 | Entspannung auf tiefer Ebene: So gelingt es nachhaltig – inkl. praktischer Tipps
Episode 109
In dieser Podcastfolge erfährst du, wie nachhaltige Entspannung auf einer tiefen Ebene funktioniert. Ich räume mit gängigen Missverständnissen über E…
1 year, 7 months ago
Folge 106 | Heilung nach der Trennung: Warum Selbstreflexion der Schlüssel für einen glücklichen Neuanfang ist
Episode 108
In dieser Podcastfolge erfährst du, warum es entscheidend ist, sich vor dem Beginn einer neuen Partnerschaft intensiv mit der vergangenen Beziehung a…
1 year, 8 months ago