Podcast Episodes
Back to SearchFolge 118 | Mut zur Echtheit – Warum Kopieren dich von dir selbst trennt
Episode 122
In dieser Folge geht es um einen leisen, aber tiefgreifenden Moment: Wenn du merkst, dass du dich an anderen orientierst – im Stil, im Verhalten, in …
1 year, 3 months ago
Folge 117 | Echte Verbindung beginnt in dir
Episode 121
Ein stiller Morgen mit meinem Sohn hat mir gezeigt, wie sehr Kinder (und auch Erwachsene) auf unsere innere Haltung reagieren.
Wenn ich mit mir selbs…
1 year, 3 months ago
Folge 116 | "Eine Mama mit Kind braucht Hilfe"
Episode 120
Muttersein ist wunderschön – und manchmal einfach zu viel. In dieser Folge spreche ich offen und ehrlich über die unsichtbare Last, die viele Mütter …
1 year, 4 months ago
Folge 115 | Warum eine starke Frau nicht hart sein muss
Episode 119
💡 Suchst du nach mehr innerer Stärke, ohne dich verhärten zu müssen? Viele Frauen glauben, dass sie nur stark sind, wenn sie sich durchsetzen, keine …
1 year, 5 months ago
Folge 114 | Gefühle annehmen statt bekämpfen
Episode 118
In dieser Podcast-Folge erfährst du, wie deine Gefühle deine innere Stabilität beeinflussen – und warum es so wichtig ist, sie nicht zu unterdrücken,…
1 year, 6 months ago
Folge 113 | Warum kleine Freuden vor dem Erledigen der To-Do-Liste Kreativität, Inspiration und Leichtigkeit fördern
Episode 117
Kennst du das Gefühl, morgens direkt ins Funktionieren zu rutschen – die To-Do-Liste im Kopf, der Stress schon spürbar, noch bevor du richtig wach bi…
1 year, 6 months ago
Folge 112 | Trotz äußerem Druck gelassen und standhaft bleiben
Episode 116
Kennst du das Gefühl, von außen unter Druck gesetzt zu werden? Erwartungen von Familie, Job oder Gesellschaft können schnell dazu führen, dass wir un…
1 year, 7 months ago
Folge 111 | Warum wir im Funktionsmodus für uns selbst und andere unerreichbar sind und was das mit uns allen macht
Episode 114
In dieser Podcastfolge spreche ich über den unsichtbaren Käfig, in den wir uns oft unbewusst begeben, wenn wir im Funktionsmodus leben. Wir kapseln u…
1 year, 7 months ago
Folge 110 | Funktionieren statt Fühlen: Wie der Funktionsmodus uns emotional abkapselt – und warum das gefährlich ist
Episode 112
In dieser Podcastfolge erfährst du, warum das ständige „Funktionieren“ im Alltag wie ein Hamsterrad wirkt, das uns von uns selbst entfremdet. Dieser …
1 year, 7 months ago
Folge 109 | "Ich will ja, aaaaber..." - Wie du deine Zweifel überwindest und mutig deinen Weg gehst
Episode 111
Veränderung angehen: Finde heraus was dich wirklich zurückhält und wie du den Mut findest, den ersten Schritt zu machenEs gibt Bereiche in deinem Leb…
1 year, 8 months ago