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愛情的盡頭是自己，愛情中不存在「類幸福」？ ft. 角子
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16 hours ago
新的一年穩住陣腳：釐清界線、權限、角色、任務，在混亂中順勢而為
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2 weeks ago
何謂放下？何謂提起？金剛經教我們的立世之道 ft. 王思迅
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3 weeks ago
你拼命努力的，是誰想要的？ft. 蘇予昕諮商心理師
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1 month ago
人生各階段的低潮與無力，常常來自失控的系統 ft. 精神科醫師徐志雲
📍在這集深度訪談中，我們探討了：
👉孩子的問題：往往是家庭系統僵化的顯化。
👉你的情緒問題：很多時候來自職場或社會環境的壓迫。
👉照顧長輩的崩潰：不是你不孝，而是資源與角色分工失衡。
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1 month ago
(英語) 佛法是心智的科學？談執著、苦難、業力與慈悲 ft. 宗南嘉楚仁波切
📍本集重點章節
00:00 痛苦源自誤把「相對」當成「絕對」
02:49 藏傳佛教不只是宗教？
06:31 痛苦是因為輪子壞了？重新定義「苦」
10:40 與生俱來的我執 vs. 後天養成的標籤
15:40 我們能否用「自我」來銷毀「自我」？
18:17 慈悲不是無底線的犧牲
24:06 善良卻心累，是因為慈悲…
1 month, 1 week ago
壓力與慢性發炎：別再忽視「萬病之源」 ft. 魏士航醫師
✅初日診所 魏士航醫師
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在這集深度訪談中，我們探討了：
🔍 慢性發炎是什麼？為什麼它被稱為萬病之源？
🔍 壓力、情緒、大腦如何與發炎交互作用？
🔍 除了抽血看指數，身體各處還有哪些求救訊號？
🔍 如何…
1 month, 2 weeks ago
(英語) 職場女性為何總在臨危受命？看懂無形的族群偏見 ft. Sophie Williams
為什麼終於獲得夢寐以求的升遷機會，接手的卻是瀕臨崩潰的爛攤子？這不是妳不夠好，也不是妳運氣差，而是妳可能掉進了職場的「玻璃懸崖（The Glass Cliff）」。
本集邀請到 TED 演講者、《玻璃懸崖》作者 Sophie Williams，深度剖析為何女性與弱勢群體往往在企業面臨危機時才被推…
1 month, 3 weeks ago
(英語) 停止無意識的討好與內耗：找回界線與自我價值的練習 ft. 心理治療師 Meg Josephson
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2 months ago
以和為貴是集體盲點：看懂藏在冰山下的困局
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2 months, 1 week ago