055.和小鹿聊天｜怎么地，幽默的女人没异性缘？

前段时间，竹子带着马女士去看了小鹿的脱口秀专场《我的中女时代》，并带着马女士去后台见到了小鹿本人，三个人都很激动，因为刚才那一个多小时的单口太精彩了！马女士原话，小鹿牛x！

殊不知，虽是第一次相见，小鹿和竹子也在默默关注着对方，于是有了这期播客。同属中女时代的二人，身上有许多共同之处，也有很多不同，…

1 year, 5 months ago

054.和信哥聊天｜首马复盘，42公里跑出了人生酸甜苦辣

训练了大半年，竹子终于完成了她人生的第一场马拉松。比赛结束后四天，趁着热乎劲，她拉上了她的马拉松教练言信，俩人坐下一起复盘了这16周的训练，和竹子的比赛体验。

这场比赛为什么对竹子而言格外重要，在训练期间到底发生了什么趣事，为什么马拉松的训练要如此认真和严肃，训练过了200多位学员的信哥，现在是如何…

1 year, 5 months ago

053.和Miya聊天｜中年夫妻的终极挑战，里外里合伙

人说，比找人生伴侣更难的，是找生意合伙人。如果是Buff叠满，和人生伴侣成为生意合伙人的奇葩们呢？日子是否是难上加难？或者直白一点说，和老公一起合伙开公司，她们后悔了吗？

本期嗨咻是竹子和《枕边风》主播Miya的一次串台，同处夫妻合伙关系之中，竹子和Miya将拨开夫妻合伙的层层迷雾，和听众们一起聊一…

1 year, 6 months ago

052.崩溃，站起来，再崩溃，再站起来

就在一个平凡的清晨，竹子经历了一次大型崩溃，她甚至认为，关于她生活的每一块多米诺骨牌，都在坍塌。状态低迷到，打开麦克风，再次崩溃，甚至想鸽掉这期播客。但是她想了想，不如借此机会，在大伙面前，坦诚自己的心理起伏。

时间码

00:02 周二早上，忍着眼泪奔跑的竹子崩溃了

02:10 多米诺骨牌的倒塌起因竟然…

1 year, 6 months ago

051.和杨圆圆聊天｜有魅力的女人，即使活到90岁，仍有人为她着迷

竹子的摄影师好友杨圆圆，是摄影师，是艺术家，现在也成为了院线纪录片《女人世界》的导演。六年前，圆圆在美国遇到了一个魅力四射的九旬华裔老人，她们相遇的那一瞬间，圆圆为其倾倒。这个魅力四射的女人是谁，她有着什么样的故事，她为什么会出现在这里？被强烈的好奇心驱使，圆圆自掏腰包，搭建简易的剧组，拍摄了这步…

1 year, 6 months ago

050.在高敏感内耗的身体里，找到前进的动力

这是一期听众Q&A，在开始前，竹子分享了一些近期她对播客的感受。

00:39 竹子做播客后的感受。

05:09 作为两档播客的主播，《喷嚏》和《嗨咻》的不同之处

09:09 如何做采访？“放下所有偏见，在对话里变成水，进入对方的容器里。”

11:46 树洞邮箱的用法，会在节目里或者她热俱乐部里面回复。

13…

1 year, 7 months ago

049.和Rosa聊天｜卷不动了，银杏树下，开家小店

竹子的好友Rosa，十年前在成都开了一家小店，取名：无早。那是一家门前绿树成荫的木质小屋，里面摆满了来自世界各地的独立出版物，店内一张大桌子，有好喝的咖啡和蛋糕卷。在十年前的成都，咖啡厅门可罗雀，无早一炮而红。

从2014到2024，经过了无数轮迭代，Rosa和她的小店在环境的巨浪中起起伏伏，自称没…

1 year, 7 months ago

048.和Mia聊天｜我是一个好胜、难搞、野心勃勃的女人，我就想赢，怎么了？

竹子的好友Mia，在创业八年后成功卖掉公司，实现了经济自由。这样一个，标准的“好学生”，她独立、聪明、理性、冷静，这些特质帮她取得了很多外人眼里的成功。但是作为女人，这些特质也可以被翻译成难搞、强势、不安分、争强好胜。

我们到底想要过什么样的生活？这是我们这代独立女性每天在面对的问题。

我可以像男人一…

1 year, 8 months ago

047.你与我本无误解，都是话没说清楚？

你有没有遇到过这种情况：想表达，不知如何开口；说了一大堆，一句重点没有；形容天花乱坠，逻辑一点没有...？巧了，竹子最近也在思考“表达”这件事。到底什么是好的表达？怎么提高自己的表达能力？为什么有人说话让人聚精会神？

以下是她的“歪理邪说”...

时间码：

00:08 被误解，是没说清楚，还是没听清楚？…

1 year, 8 months ago

046.和Summer聊天｜满地都是六便士，她却抬头看到了月亮

竹子和她旅居在大理的好友Summer很久没见了。两人相遇于微时，英国读书毕业后，都做过当地的婚礼摄影师。不同的是，如今竹子是内卷在上海朝九晚五的创业二胎妈妈，Summer是环游世界旅居在大理的佛系博主。

前段时间Summer只身一人去哥伦比亚旅行，回来竟然闪婚了？她和丈夫在哥伦比亚的原始雨里认识，对…

1 year, 9 months ago