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075. 改变只有一条路，杀死过去弱小的自己
本期的两封来信都关于职业选择，但核心也许是：迷茫，不知道自己适合/该干什么？以及，不喜欢现在在做的事，但更害怕改变。
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00:17 律师的煎熬：12年光阴换来自卑+枯萎感？内容创作者的纠结：怕行业青春饭吃到头？
05:17 那些被学校筛选的能力，成了AI时代最不重要的能力。
16:37 人的…
7 months, 1 week ago
074.和信哥聊天｜柏林马拉松复盘，你到底是想赢还是怕输？
这是竹子的第二场马拉松，柏马也是今年她的目标赛事。同样跟着信哥练习了16周，第二次跟第一次比，究竟有没有一回生二回熟的感觉呢？
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02:02 竹子柏林马拉松成功破四，赛后大复盘！
08:17 夏训血泪史大公开！在“地狱模式”的上海夏训，竹子在外滩崩溃大哭。
17:51 赛前紧张到拉肚子！朋友发…
7 months, 3 weeks ago
073.累了，这世界上还有不出轨的爱人吗？
久违的读信时间，这期主题“出轨”。男友一切完美，但频繁出轨，这婚结不结？老公事业有成，婚后PC，在已婚已育的情况下，这婚离不离？
20岁的竹子会不假思索说，不结啊！离啊！
37岁的竹子，在看多了听多了之后发现，很多人的决定最终都是，结，不离。
这到底是为什么？
是出轨太容易，还是忠贞太难？
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01:1…
8 months, 2 weeks ago
072.我们都曾是天才，那些小孩教会我的事
自从大量和小孩这种群体打交道之后，总是被他们敏锐的观察力，超凡的记忆力，语言能力，以及无边的想象力吓到。难道长大真的是一个失去灵气的过程？小孩的大脑如森林般茂密，而我们的大脑好像一片被修剪过的小树林，那些不被使用的神经突触就像被灭了的灯一样，暗淡无光。
这次去突尼斯旅行的酒店电视上，我偶然发现了法国…
9 months ago
071.和小众国家的男人结婚是什么体验？
时隔七年，竹子再次前往突尼斯旅行，只不过这次，她还带着两个孩子。谁能想到，当初那个小众国家的约会对象，竟决定了我们未来度假目的地在哪。跨国婚姻不少，但也许和小众国家的人结婚的情况会更少一些。
到底什么算小众国家？来自小众国家的优缺点是什么？嫁给小众国家的人是什么体验？
前线记者突尼斯媳妇竹子现身说法，…
9 months, 1 week ago
070.这些年一直在追的Youtubers
既然竹子都坦白了自己网瘾重，不如继续坦白一下过往十年她一直在追的三位Youtubers。这些人，启发了她当初拍Vlog，影响过她的拍摄风格，也启发着她不同的生活方式。对于这些人，竹子的感情充满感激，甚至偶然忧伤。
他们分别是：Emma Chamberlain, Casey Neistat, Rach…
9 months, 4 weeks ago
069.瘦了15斤，我如何坚持健康生活？
这次竹子回北京有点飘了，久未谋面的朋友纷纷夸奖她，瘦了！确实，今年一件大喜事就是，竹子住回了她原来的身体里。这两年间，瘦了15斤，体脂率也回到20%。不如这一期播客，就聊聊这期间她做了什么。
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01:02 我做的每件事，你的外婆都会点头说“这有啥稀奇”
04:54 运动是充电还是放电？
09:…
10 months, 1 week ago
068.和Mia Kong聊天｜巴黎头排看秀又怎样？时尚，我早就祛魅了
本期嘉宾：Mia Kong，影响中国时尚界的It girl，被蕾哈娜钦点的中国脸，在时装周被欧洲摄影师追捧的时尚博主，前Dazed China造型总监，穿着Vivienne Westwood 礼服和球鞋结婚的女孩。
Mia，一个从头到脚的cool girl，中国时尚圈insider。如果你没听说过M…
11 months ago
067. 所有的关系，都在重复你和父母的相处模式
竹子被李诞推荐的《无条件养育》种草了，她瞳孔地震地读完整本关于教育的书，并被作者的“极端观点”所震撼。
你是被父母无条件地爱着长大呢的吗？
你知道夸奖也是一种控制吗？甚至是被惩罚更容易被忽视的控制。
你知道胡萝卜加大棒的养育方式，容易让人彻底失去内心动力吗？
你知道家长无意的行为，经常会让我们觉得“只有成…
11 months, 2 weeks ago
066.从心理咨询到追星演唱会，寻找治愈的N种形态
这是一期竹子的单口，她将和你分享，生活中种种崩溃时刻，如何教会了她使用各种方法治愈自己。这可能包括：花了两年的时间，和心理咨询师“复合”；不顾一切地跑去新加坡听Lady Gaga的演唱会；怎么又变成了那个戴着耳机骑单车听完整盘专辑的“少女”；一岁半的儿子教你重新做人。
本期嗨咻是和美舒律的内容共创，…
11 months, 4 weeks ago