Podcast Episodes

Ukerapport: Slik gjør du deg klar til din første Ironman – steg for steg (med erfaringer fra Sør-Afrika)

Hvordan ser egentlig uka før en konkurransedag ut? I denne ukerapporten tar Anders og Thomas deg gjennom alt du trenger å huske på dagene før og på s…

6 months, 1 week ago

Full oversikt: Alle triatlon i Norge sommeren 2026 - Med Morgan Hovden

Morgan Hovden gir deg den komplette guiden til sommerens triatlon i Norge! I denne episoden får du full oversikt over alle konkurranser du kan delta …

6 months, 2 weeks ago

Forventningspress: Setter du lista for høyt eller for lavt?

Hvilke forventninger har du egentlig til deg selv – og er de realistiske? I denne episoden av Treningsprat tar vi en ærlig prat om hvordan egne forve…

6 months, 2 weeks ago

Jon Breivolds satser fult mot VM i Ironman

I denne episoden av Treningsprat får vi et nytt besøk av triatlet Jon Breivold, som virkelig satser alt inn mot 2026-sesongen. Han har tatt permisjon…

6 months, 3 weeks ago

Ukesrapport: Anders gjør seg klar til Sør-Afrika og Thomas har bypåske

I ukens episode gjør Anders seg klar til Sør-Afrika med varmetrening, mens Thomas nyter bypåsken og har tatt årets første sykkeltur ute.

See omnystudi…

6 months, 3 weeks ago

DNF og DNS: Når er det riktig å stoppe i et løp eller ikke starte?

Hva betyr egentlig DNF og DNS, og hvorfor er det ikke alltid et nederlag å bryte? I denne episoden av Treningsprat tar vi for oss de ærlige, vanskeli…

6 months, 4 weeks ago

Ukesrapport: Anders er tilbake fra 3 uker på Gran Canaria

Anders er tilbake fra tre solide treningsuker på Gran Canaria hvor grunnlaget virkelig er lagt for en ambisiøs sesong. Med kun tre uker igjen til Iro…

7 months ago

Hvor mye koster triatlon egentlig?

I denne episoden av Treningsprat dykker vi ned i økonomien bak triatlon – en sport som ofte får rykte på seg for å være dyr. Hva må du faktisk betale…

7 months ago

Hvordan lykkes som online coach: Med Strongbody-coach Gunnar

Denne episoden er i samarbeid med StrongBody. Anders og Gunnar kommer med tips og gir veiledning til alle dere som ønsker å optimalisere tiden sin so…

7 months, 1 week ago

Bikefitting kan være nøkkelen for en god opplevelse på sykkelen: Med Marius Nordby fra Velocity Sport

Marius Nordby fra Velocity Sport er tilbake i studio for å prate om bikefitting, som kan være alt fra enkle tilpasninger som raskt gir resultater til…

7 months, 2 weeks ago