Podcast Episodes
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Fat and Failing- Rethinking Obesity with Compassion and Science
Fat and Failing: Rethinking Obesity challenges conventional wisdom and reframes how we understand weight and health. Written by Dr. Shu Chen Hou, fou…
4 months, 1 week ago
肥胖與困境-以科學與同理心重新思考肥胖問題
《肥胖與困境：以科學與同理心重新思考肥胖問題》挑戰了傳統觀念，重新定義我們對體重與健康的理解。由Shu Chen Hou博士 撰寫，並結合其創立的 Kokoshungsan Ltd. 教育平台，本書揭示了肥胖的多重成因，包括生物學、行為、社會經濟與文化因素，而不再將問題簡化為「少吃多動」。 本書主…
4 months, 1 week ago
分居不離親：從伴侶到育兒夥伴，共創孩子幸福藍圖──《共同育兒藍圖》深度解析
本節目靈感來自 Shu Chen Hou博士的深刻著作《共同養育藍圖：分居後建立成功》，旨在探討分居或離婚的父母如何建立和諧、以孩子為中心的共同養育關係。
從理解共同養育的基礎、管理個人情緒，到制定有效的計畫與溝通策略，每一集都將提供實用工具，幫助父母面對分居後的生活。我們也會深入探討如何處理新關…
4 months, 2 weeks ago
The Co-Parenting Blueprint:Thriving After Separation
Based on Dr. Shu Chen Hou’s insightful guide The Co-Parenting Blueprint: Building Success After Separation, this podcast explores how separated or di…
4 months, 2 weeks ago
21天突破束縛-改變習慣，迎向持久轉變
透過《21天突破束縛：改變習慣，迎向持久轉變》，展開一段全新的自我蛻變旅程。這套為期21天的行動計畫，結合習慣養成科學與實用策略，幫助你擺脫舊有模式，建立全新的正向行為。從辨識觸發因素、尋找積極替代方案，到強化能持久維持的習慣，本書將帶領你一步步走向突破與成長。 由 舒辰侯博士 撰寫，並結合其創立…
4 months, 2 weeks ago
21 Days to Break Free: Transform Your Habits for Lasting Change
Unlock your full potential with 21 Days to Break Free: Transform Your Habits, a powerful step-by-step program designed to help you break old patterns…
4 months, 2 weeks ago
Letting Go-Surviving Professional Toxicity
Based on Letting Go: A Professional Woman’s Guide to Surviving Toxicity by Shu Chen Hou, Ph.D., this podcast empowers women to recognize, confront, a…
4 months, 3 weeks ago
放手職場毒害：女性的力量與重生
本節目選自Shu Chen Hou博士所著《放手：職場女性應對職場毒害指南》。我們將帶你認識職場中的隱性毒害，學習如何設立健康界限、培養自我意識與同理心，並建立支持性的人際網絡。透過真實故事與深度解析，你將找到方法擺脫有毒環境，重新定義屬於自己的成功與幸福。這是一段從「放手」到「重生」的旅程，讓每…
4 months, 3 weeks ago
Closing the 44 Million Teacher Gap: A Practical Playbook for a Sustainable Profession
Why are classrooms around the world running on empty—and what will actually fix it? In this episode, we unpack insights from The Teacher Crisis: Clos…
5 months, 1 week ago
縮小4,400萬名教師缺口：打造永續教學專業的實用行動手冊
為何全球教室人力告急？真正能解套的是什麼？本集拆解 Dr. Shu Chen Hou（Kokoshungsan Ltd.）著作《The Teacher Crisis: Closing the 44 Million Educator Gap》的核心洞見。我們解析教師短缺的關鍵成因——薪資偏低、工作負…
5 months, 1 week ago