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818| Perché sei STANCO anche se hai dormito 8 ore
Hai dormito otto ore, ma al mattino ti senti comunque senza energie? Non sempre il problema è la quantità di sonno.
In questo episodio di Fatti di Me…
1 month, 4 weeks ago
La Gelosia Retroattiva spiegata in 5 minuti
Il nostro partner ci racconta degli aneddoti relativi ad una sua precedente relazione e noi proviamo un profondo fastidio. Iniziamo a confrontarci co…
1 month, 4 weeks ago
817| Amore, Desiderio e Attaccamento
Amore, desiderio e attaccamento non sono la stessa cosa. E capire la differenza può cambiare il modo in cui leggiamo ciò che accade dentro una relazi…
2 months ago
La Coazione a Ripetere spiegata in 5 minuti
La coazione a ripetere è la tendenza a ricreare inconsapevolmente esperienze, conflitti e dinamiche relazionali che appartengono alla nostra storia. …
2 months ago
816| L'illusione di avere sempre il libero arbitrio
Quante delle nostre decisioni nascono davvero da una nostra scelta? Siamo davvero liberi di deciddere? E quante, invece, arrivano da paure, abitudini…
2 months ago
I Bias Cognitivi spiegati in 5 minuti
La nostra mente commette degli errori in modo molto più frequente di quanto potremmo pensare, lo fa quando dobbiamo fare delle scelte, giudicare o va…
2 months ago
815| La nostra mente è pigra (e con risorse limitate)
La nostra mente non analizza tutto con calma: non ne avrebbe il tempo, l’energia e l’attenzione. Così spesso sceglie la strada più breve, costruendo …
2 months ago
Il disprezzo spiegato in 5 minuti
Il disprezzo nasce quando non giudichiamo più soltanto ciò che una persona ha fatto, ma cominciamo a considerare quella persona inferiore, incapace, …
2 months ago
814| Il tribunale della vergogna
In questo episodio di Fatti di Mente entriamo nel Tribunale della Vergogna: un processo interiore in cui ogni rifiuto, fallimento, umiliazione o conf…
2 months ago
Gli Incubi Ricorrenti spiegati in 5 minuti
Perché può capitarci di sognare per mesi o addirittura anni la stessa spiacevole scena? Cosa sono gli incubi ricorrenti?
In questa puntata di Fatti …
2 months ago