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852| Dobbiamo Ascoltare sempre le nostre Emozioni?
Le emozioni sono una parte fondamentale della nostra vita: ci aiutano a capire che cosa ci fa bene, che cosa ci ferisce e che cosa per noi conta. Ma …
1 month, 3 weeks ago
L’Invischiamento Familiare spiegato in 5 minuti
Nell’invischiamento familiare, avere desideri e spazi propri può farci sentire in colpa verso le persone che amiamo. Una scelta autonoma può essere v…
1 month, 3 weeks ago
851| Una Famiglia Deve Restare Unita a ogni costo?
Una Famiglia Deve Restare Unita a ogni costo? Il bisogno di appartenere, la gratitudine e la paura di deludere possono rendere difficile prendere le …
1 month, 3 weeks ago
La Paura dell’Intimità spiegata in 5 minuti
La paura dell’intimità può portarci a desiderare un legame e ad allontanarci proprio quando l’altra persona comincia a diventare importante. Può mani…
1 month, 3 weeks ago
850| Innamorarsi da Adulti: perché tutto sembra Più Complicato?
Iniziare una nuova relazioni da Adulti può essere molto più complicato di quanto non lo fosse quando eravamo più piccoli. Da ragazzi bastava spesso c…
1 month, 4 weeks ago
La Fame Emotiva spiegata in 5 minuti
La fame emotiva è la spinta a mangiare guidata soprattutto da ciò che proviamo, più che da una necessità energetica del corpo. Il cibo può così diven…
1 month, 4 weeks ago
849| Smettere di Usare il Cibo come Premio
Sin da bambini il cibo viene associato ad una ricompensa: "se ti comporti bene ti prendo un gelato". Usare il cibo come premio può trasformare il pia…
1 month, 4 weeks ago
La Fusione Pensiero-Azione spiegata in 5 minuti
La fusione pensiero-azione è la tendenza a vivere un pensiero come se avesse il valore di un’azione o potesse aumentare la probabilità che qualcosa a…
1 month, 4 weeks ago
848| Il Pensiero Magico: perché Crediamo nell’Impossibile
Il pensiero magico ci porta a credere che un pensiero, una parola, un oggetto o un rituale possano influenzare la realtà, anche quando non esiste un …
1 month, 4 weeks ago
Il pensiero "tutto o niente" spiegato in 5 minuti
In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega che cos’è il pensiero dicotomico, perché compare soprattut…
1 month, 4 weeks ago