Podcast Episodes

Was Tattoos über die Persönlichkeit aussagen

Wissenschafts-Podcast

Jeder fünfte Erwachsene in Deutschland ist tätowiert. Bei den Frauen sogar jede Vierte. Was sagt ihr Körperschmuck über ihre Persönlichkeit aus? Stimmt es, dass die Anzahl der T…

Published on 1 year, 11 months ago

Achtsamkeit – Wie bewusste Wahrnehmung helfen kann

Wissenschafts-Podcast

Beim Coaching, zum Stressabbau oder auch als Hilfe gegen Depressionen: Das Konzept der Achtsamkeit wird heute für und gegen vieles genutzt. Was sich dahinter ganz konkret verbir…

Published on 1 year, 11 months ago

Was verraten unsere Träume wirklich über uns?

Wissenschafts-Podcast

Psychologe Sigmund Freud war überzeugt davon, dass unsere Träume einiges über uns verraten. Egal, ob wir nun davon träumen, dass uns ein Zahn ausfällt, oder wir fliegen können. …

Published on 1 year, 11 months ago

Wasserfilter für zu Hause – sinnvoll oder sogar schädlich?

Wissenschafts-Podcast

Wasserfilter-Hersteller werben damit, dass die Kannen für den Hausgebrauch das Wasser weicher machen und Schadstoffe herausfiltern. Ist es in Deutschland tatsächlich sinnvoll, d…

Published on 1 year, 11 months ago

Beckenboden – der Muskel, ohne den nichts geht

Wissenschafts-Podcast

Ohne den Beckenboden könnten wir nicht aufrecht stehen und wenn er schwächelt, droht Inkontinenz. Dennoch handelt es sich um einen oft vernachlässigten Muskel. Wie er funktionie…

Published on 1 year, 11 months ago

Sind Linkshänder tatsächlich kreativer und intelligenter?

Wissenschafts-Podcast

Nur etwas mehr als zehn Prozent der Bevölkerung sind Linkshänder. Ihnen werden teils ganz besondere Fähigkeiten nachgesagt. Was Studien dazu sagen und wie sich entscheidet, ob w…

Published on 1 year, 11 months ago

Detox - Was bringen Entgiftungskuren?

Wissenschafts-Podcast

Ob nun Entschlackung, Entgiftung oder Detox – alle drei Begriffe meinen dasselbe: Es geht um Produkte oder Kuren, die dabei helfen sollen, unseren Körper von Giftstoffen zu rein…

Published on 1 year, 11 months ago

Eisbaden & kalte Dusche – Tatsächlich gesund oder einfach nur kalt?

Die kalte Dusche am Morgen soll den Kreislauf in Schwung bringen und das Bad im eisige See das Immunsystem stärken. Ob sich das tapfere Ausharren im kalten Wasser wirklich gesundheitlich lohnt, hat d…

Published on 1 year, 11 months ago

Muskelaufbau – wie trainiere ich am effektivsten?

Wissenschafts-Podcast

Viele Studien belegen, dass mehr Muskeln die allgemeine Gesundheit und Fitness verbessern und auch zur Fettreduktion beitragen. Es kommt aber auch darauf an, wie man die Muskeln…

Published on 1 year, 11 months ago

Gesundheits-Check-ups – Welche sind wirklich sinnvoll?

Wissenschafts-Podcast

Herz, Darm, Brust oder Prostata: Angebote für medizinische Check-ups gibt es viele. Und das ist auch wichtig, denn viele Krankheiten können dadurch früher erkannt werden – Krebs…

Published on 2 years ago