Podcast Episodes

Wie das Immunsystem uns schützt – und warum es manchmal versagt

Wissenschaft einfach erklärt

Unser Immunsystem ist weit mehr als nur ein Schutzschild gegen Viren und Bakterien. Es bewahrt den Körper vor innerem Ungleichgewicht – und kann gleichzeitig zur Gefahr w…

Published on 3 weeks, 1 day ago

Warum es keinen gesunden Alkoholkonsum geben kann

Wissenschaft einfach erklärt

Selbst geringe Mengen Alkohol bergen gesundheitliche Risiken. Bereits zwei kleine alkoholische Getränke pro Woche gelten laut aktuellen Empfehlungen als Obergrenze für ei…

Published on 3 weeks, 6 days ago

Dunbarzahl: Wie viele Freundschaften kann ich haben?

Wissenschaft einfach erklärt

Können wir unendlich viele Freundschaften und Kontakte haben? Und viel wichtiger: auch pflegen? Der Anthropologe Robin Dunbar sagt: eher nicht. Seine Forschung deutet dar…

Published on 4 weeks ago

Warum wir reisen und was es mit uns macht

Wissenschaft einfach erklärt Viele träumen in diesen Winterwochen wieder vom nächsten Urlaub. Doch was treibt uns eigentlich an, aufzubrechen? Warum wollen wir raus aus dem Alltag und neue Orte und K…

Published on 4 weeks, 1 day ago

Anorexia nervosa bei Kindern und Jugendlichen: Frühe Signale der Essstörung und Therapien

Wissenschaft einfach erklärt

Anorexia nervosa, umgangssprachlich Magersucht, trifft immer häufiger Kinder und Jugendliche – besonders seit der Corona-Pandemie. Im Gespräch erklärt die Psychiaterin Pr…

Published on 1 month ago

Self-Care als Stressfalle: Wenn Fürsorge zur Pflicht wird

Wissenschaft einfach erklärt

Me-Time, Streben nach Gesundheit und gesunder Ernährung: Wer sich heute um sich selbst kümmert, gilt als verantwortungsbewusst. Doch was bedeutet Selbstfürsorge wirklich …

Published on 1 month ago

Skin Hunger: Deshalb brauchen wir Körperkontakt

Wissenschaft einfach erklärt

Wann wurdet ihr das letzte Mal umarmt? Erinnert ihr euch noch daran? Oder sehnt ihr euch vielleicht gerade nach ein bisschen mehr Nähe? Forschende haben herausgefunden, d…

Published on 1 month ago

Macht Schach spielen schlau?

Wissenschaft einfach erklärt

Schach gilt als Spiel der Könige – und als echter Intelligenztest. Doch woran liegt es, dass einige scheinbar mühelos Figuren ziehen, während andere immer wieder scheiter…

Published on 1 month, 1 week ago

Dampfen statt Qualmen: Wie schädlich ist Vaping?

Wissenschaft einfach erklärt

Rauchen gilt längst als gesundheitsschädlich – das ist bekannt. Doch vor allem die junge Generation greift immer häufiger zur E-Zigarette. Hersteller bewerben sie als „ra…

Published on 1 month, 1 week ago

So wirkt sich Homeoffice auf die Zufriedenheit und Produktivität aus

Wissenschaft einfach erklärt

Während der Corona-Pandemie mussten fast alle von uns im Homeoffice arbeiten, einige tun es heute noch – entweder gelegentlich oder komplett. Mal heißt es, das Abkapseln …

Published on 1 month, 1 week ago