Podcast Episodes

Wahlfamilie: Kann Freundschaft Familie ersetzen?

Wissenschaft einfach erklärt

Es gibt da dieses Sprichwort: Familie kann man sich nicht aussuchen. Aber muss das echt so sein? Immer mehr Menschen en…

6 months, 3 weeks ago

Wie bewusster Genuss unsere psychische Gesundheit stärkt

Wissenschaft einfach erklärt

Genuss ist keine Nebensache, sondern eine Fähigkeit und zentral für unsere seelische Gesundheit. In dieser AHA-Folge spr…

6 months, 4 weeks ago

Übung, Gene oder Talent: Woher kommen unsere Fähigkeiten?

Wissenschaft einfach erklärt

10.000 Stunden: so lange soll es dauern, um in einer bestimmten Sache zum Meister zu werden, also: etwas richtig gut zu …

6 months, 4 weeks ago

Wie das Immunsystem uns schützt – und warum es manchmal versagt

Wissenschaft einfach erklärt

Unser Immunsystem ist weit mehr als nur ein Schutzschild gegen Viren und Bakterien. Es bewahrt den Körper vor innerem Un…

7 months ago

Warum es keinen gesunden Alkoholkonsum geben kann

Wissenschaft einfach erklärt

Selbst geringe Mengen Alkohol bergen gesundheitliche Risiken. Bereits zwei kleine alkoholische Getränke pro Woche gelten…

7 months ago

Dunbarzahl: Wie viele Freundschaften kann ich haben?

Wissenschaft einfach erklärt

Können wir unendlich viele Freundschaften und Kontakte haben? Und viel wichtiger: auch pflegen? Der Anthropologe Robin D…

7 months ago

Warum wir reisen und was es mit uns macht

Wissenschaft einfach erklärt Viele träumen in diesen Winterwochen wieder vom nächsten Urlaub. Doch was treibt uns eigentlich an, aufzubrechen? Warum …

7 months, 1 week ago

Anorexia nervosa bei Kindern und Jugendlichen: Frühe Signale der Essstörung und Therapien

Wissenschaft einfach erklärt

Anorexia nervosa, umgangssprachlich Magersucht, trifft immer häufiger Kinder und Jugendliche – besonders seit der Corona…

7 months, 1 week ago

Self-Care als Stressfalle: Wenn Fürsorge zur Pflicht wird

Wissenschaft einfach erklärt

Me-Time, Streben nach Gesundheit und gesunder Ernährung: Wer sich heute um sich selbst kümmert, gilt als verantwortungsb…

7 months, 1 week ago

Skin Hunger: Deshalb brauchen wir Körperkontakt

Wissenschaft einfach erklärt

Wann wurdet ihr das letzte Mal umarmt? Erinnert ihr euch noch daran? Oder sehnt ihr euch vielleicht gerade nach ein biss…

7 months, 2 weeks ago