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EP.333【吳若權】只要不做非必要的反應，就可以讓所有腦都消失；不用意他人的眼光，過自己的生活！
Episode 333
▍不必負責別人的情緒，
▍不要隨他人的評價起舞
▍回頭來體貼自己！
一切的「痛苦」都始於自己的「反應」。
只要不做非必要的反應，
就可以讓所有腦都消失；
不用意他人的眼光，過自己的生活！
所有的煩惱都始於不必要的反應。
那些讓你痛苦的言語、情緒和記憶，
根本毫無意義。
為了「找回自我」， …
1 year, 7 months ago
EP.332【吳若權X楊比爾】用「百齡法」投資股票，理財更有勝算！退休規劃，愈早開始愈好。
Episode 332
📌用「百齡法」投資股票，理財更有勝算！
退休規劃，愈早開始愈好！
30歲開始規劃退休，也不嫌早！
這次「權式重點」，
邀請財經暢銷作家楊比爾，
分享他的觀點：
1.幾歲開始退休規劃？
2.如何運用現有勞退給自己有保障的退休生活？
3.投資策略，隨年紀不同又該怎麼制定？
小額贊助支持本節…
1 year, 7 months ago
EP.331【吳若權】學會勇於讓別人失望——過度體貼別人；終究委屈了自 己。
Episode 330
📌【過度體貼別人；終究委屈了自己】
忍氣吞聲，刻意討好別人，
有時候只是因為自己沒勇氣當壞人！
唯有學會跳脫童年的討好模式，
才能在「善解人意」和「自我尊重」之間，
找到自己的平衡感。
善用課題分離的原則，卸下歉疚感，
就有機會成為一個體、貼但有原則的人！
只要你相信自己是一個已經夠好的人…
1 year, 7 months ago
EP.330【吳若權X周慕姿】你要成為怎樣的人？心中感到困惑時，要如何撥雲見日，重新找到人生的價值，珍愛自己！
Episode 330
📌【重新找到人生的價值，珍愛自己】
你要成為怎樣的人？
在關係或職場中，我們常因為一時迷惘，而質疑自己價值，甚至想放棄！
這個時候，可以做些什麼，幫助自己撥雲見日，重新珍愛自己？
例如：先條列各種克種可能性，再用刪除法篩選；
一旦方向出來了，卻碰到困難時，要積極尋找解決方案，而不是立刻放棄。 …
1 year, 7 months ago
EP.329【吳若權】培養生存力：做不喜歡的事，才能享受真正喜歡的人生——了解自己的長處和優勢，將危機變成轉機
Episode 329
📌【做不喜歡的事，才能享受真正喜歡的人生】
你知道要如何培養生存力嗎？
有的人終其一生，一直都沒有找到自己真正的興趣，同時還會一再埋怨都在做自己沒興趣的事情。
究竟要怎樣才能找到自己真正的興趣，培養自己的生存力！
有自己真正喜歡的事，確實是很幸福。但正因為做了不喜歡的事，才會更知道喜歡的…
1 year, 7 months ago
EP.328【吳若權X吳淡如】揮別無效奮鬥，請別做這3件事：1.怪罪別人；2.講話重複；3.自己腦補！
Episode 328
揮別無效奮鬥，請別做這3件事：
1.怪罪別人；2.講話重複；3.自己腦補！
本集Podcast在以下兩個平台聯合播出：
人生實用商學院 X 權式重點
同步推薦吳淡如新書：《這一生值得好好活》
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o0…
1 year, 8 months ago
EP.327【吳若權】擁有低內耗的關係，培養獨處的能力：相處起來愉快，彼此有分寸；喜歡獨處，樂在相處。
Episode 327
📌【擁有低內耗的關係；培養獨處的能力】
擁有低內耗的人際關係，
來自培養獨處的能力：
相處起來愉快，彼此有分寸。
這集「權式重點」，內容有3個重點：
1. 學習並適應成熟的相處模式
2. 從共同的喜好中培養志同道合的友誼
3. 培養獨處的能力與勇氣
本集內容參考摘錄自《什麼是真正的朋友？》…
1 year, 8 months ago
EP.326【吳若權X千里淳風】培養自己的好運體質，讓惡人、壞事都不敢靠近你！
Episode 326
📌【靠幸運物，可以改變命運】
如何培養自己的好運體質，
讓惡人、壞事都不敢靠近？
這次「權式重點」邀請精通命理的
千里淳風老師，分享以下重點：
1.一切都是唯心造，與你心念有關
2.找出成長的負面標籤，將它剔除
3.用對方法，可以替自己創造好運
小額贊助支持本節目： https://op…
1 year, 8 months ago
EP.325【吳若權】對付「奧客」的絕招：讓想佔你便宜的人，知難而退；堅持底線、巧妙拒絕，為彼此留點餘地。
Episode 325
📌【堅持底線、巧妙拒絕，為彼此留點餘地】
學習應用對付「奧客」的絕招，
讓想佔你便宜的人，知難而退。
你可以表示同理、共感，
但絕對要堅持底線，不能為他「破例」，
否則對方會軟土深掘，食髓知味。
這次「權式重點」，分享以下重點：
1. 處理自己情緒：讓自己快速速恢復平靜理性
2. …
1 year, 8 months ago
EP.324【吳若權XYoyo】內心很渴望被愛的人，要小心把愛當成操控對方的工具
Episode 324
📌【可以渴望被愛，但別把愛當成工具】
這次「權式重點」，
邀請心靈角落YOYO老師深入解析，
內容包括3個重點：
1.你是真的愛對方、或只是用愛滿足自己
2.你真的比較弱勢，或只是不想承擔責任
3.你真的期待長大，或只是童年創傷未癒
小額贊助支持本節目： https://open.first…
1 year, 8 months ago