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EP.319【吳若權X周慕姿】親密恐懼：相處，一定要靠包容嗎？理想伴侶，真的存在嗎？
Episode 319
📌【對伴侶伴侶的渴望，來自不理想的自已】
若一直渴望出現理想伴侶，
其實你害怕面對心中那個不理想的自己！
這次Podcast節目「權式重點」，
邀請暢銷作家周慕姿老師來解說，
有關於相愛和相處的方式，
內容有3個重點：
1.必須要無條件被包容，才算是愛嗎？你能無條件接納自己嗎？
2.當你一直…
1 year, 5 months ago
EP.318【吳若權】邀請別人講自己的壞話，讓未來變得更好：我在Uniqlo經營哲學中，學到的人生智慧。
Episode 318
📌【邀請別人講自己的壞話，讓未來變得更好】
從Uniqlo的經營哲學中，可以學到人生智慧。
這集Podcast節目「權式重點」，
分享Uniqlo的經營哲學，有3個重點：
1.認真作筆記，客觀審視自己。
2.只把精力集中於思考自己能做到的事。
3.邀請別人講自己的壞話，進行改造。
結論：失…
1 year, 5 months ago
EP.317【吳若權】學會「萬能拒絕法」，放心Say NO！讓對方不會介意，彼此依然可以維持好關係。
Episode 317
▍學會「萬能拒絕法」，放心Say NO！
▍讓對方不會介意，
▍彼此依然可以維持好關係。
人生，並非碰到什麼事都要拒絕，
而是要先依照自己的判斷，
做出要不要幫忙的取捨。
通常，之所以會不敢拒絕，
都是為了避免惹惱對方、
或擔心對方對你留下負面觀感，
這兩項原因，才會不敢拒絕。
以下三個方…
1 year, 5 months ago
EP.316【吳若權X雪力】輕輕轉身就能面對低潮，陪自己走出情緒谷底！
Episode 316
📌【輕輕轉身面對低潮，陪自己走出情緒谷底】
本集Podcast節目「權式重點」，
邀請暢銷作家雪力(夏瑄澧)老師，
在台灣推廣MBIT自我認識的專家
來節目聊聊如何面對低潮：
內容包括以下3個重點：
1.低潮是怎麼發生的？
2.如何走出低潮？
3.如何找回快樂與自信？
小額贊助支持本節目：…
1 year, 5 months ago
EP.315【吳若權】面對衝突時，同意妥協讓步，關鍵並非談好條件，而是彼此覺得有被對方尊重。
Episode 315
📌【在意對方的感受，才能彼此創造雙贏】
面對衝突時，同意妥協讓步，
關鍵並非談好條件，
而是彼此覺得有被對方尊重。
因此不要只專注於談條件，
而是要有同理心，在意對方的感受，
營造一種並非妥協讓步的局面，而是彼此次共創雙贏
本集Podcast節目「權式重點」，
內容有3個重點：
1. …
1 year, 5 months ago
EP.314【吳若權X江晨恩】科學證明：耳垂有橫紋或皺褶，罹患心血管疾病風險相對偏高；如何提前發現5大徵兆！
Episode 314
📌【耳垂有橫紋或皺褶，心血管疾病風險高】
心血管疾病比癌症更能夠預防？
兩者危險度，如何做的比較？
本集Podcast節目「權式重點」，
邀請北榮心臟血管科權威醫師江晨恩，
分享以下3個重點：
1.心血管疾病和癌症比較，哪個比較嚴重？
2.心血管疾病和癌症有什麼差異？
3.心血管疾病的5大徵…
1 year, 5 months ago
EP.313【吳若權】不用看別人臉色，也可以活得很好：果斷拒絕利用你的善良，來剝削感情的人！
Episode 313
📌【不再繼續當爛好人；拿回人生主導權】
為什麼在人際關係中，始終屈居劣勢，只是一個弱者？
如何和想要佔你便宜的人，劃清界線？
怎樣才能正確發脾氣，不會覺得愧疚？
本集Podcast節目「權式重點」，
分享給爛好人的逃脫計畫，
幫助你擺脫受害者心態，拿回人生主導權！
本集內容有3個重點
…
1 year, 5 months ago
EP.312【吳若權X蔡宇哲】應用「完全休息法」，天天睡飽睡滿：
Episode 312
📌【應用「完全休息法」，天天睡飽睡滿】
你每天都有睡飽、睡滿嗎？
睡覺是很重要的養生之道，
但很多人卻常為睡不好而痛苦。
本集Podcast節目「權式重點」，
邀請心理學大師/暢銷作家蔡宇哲老師，
來分享有關睡眠與心理的３個重點：
1. 睡眠可以「洗腦」，清理代謝後的廢棄物。
2. 運用「兩…
1 year, 6 months ago
EP.311【吳若權】向「詐騙集團」學說話技巧，讓你用「真心不騙」的技術，迎得別人的好感與信任。
Episode 311
📌【折服人心的洗腦系說話術，人際關係無往不利】
本集Podcast節目「權式重點」，
與你分享：
如何向「詐騙集團」學說話技巧，
讓你用「真心不騙」的技術，
迎得別人的好感與信任。
你聽過「畢馬龍效應」 (Pygmalion effects)嗎？
主要是描述一種實現自我預言的心理現象：「信則有…
1 year, 6 months ago
EP.310【吳若權X邱愛莉】房價何時會下跌？做好準備，迎接最佳時機！
Episode 310
📌【房價何時下跌？做好準備迎接最佳時機】
買房，除了準備錢，還要有底氣！
購屋之前要做好規劃，
先直視自己的人生價值觀，
越了解自己，越順心如意。
本集這次Podcast節目「權式重點」，
邀請房產專家邱愛莉來分享３個重點：
1.買房反映你怎樣的人生價值？
2.規劃買房的錢，要從哪裡來？
3…
1 year, 6 months ago