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EP.383【吳若權X沈春華】叛逆，是對自己最大的忠誠！——沈春華在人生中的孤獨與勇氣
Episode 383
📌【叛逆，是對自己最大的忠誠！】
這次若權「權式重點」節目，
邀請知名主播/主持人/暢銷作家沈春華，
來分享她人生中的孤獨與勇氣。
沈春華鼓勵大家，
選擇勇敢地跳出舒適圈，給自己探索新局的機會。
她說：真正讓你變老的，不是年齡，而是心態！
本集節目3個重點：
1. 強，就是看見自己的奮起，不…
1 year, 1 month ago
EP.382【吳若權X雪力】練習說自己的故事，創造新的人生劇本。
Episode 382
📌【練習說自己的故事，創造新的人生劇本】
這次若權「權式重點」節目，
邀請MBTI專家雪力（夏瑄澧）老師，
為你深入講解心理學的敘事法，
教你說出自己的故事。
●訪談內容有以下3個重點：
1.敘事的角度，來自自己，這有什麼意義？有什麼地方是需要特別留意的？
2.自己敘事的劇本，會透露自己的「…
1 year, 1 month ago
EP.381【吳若權X蔡宇哲】以高度有效休息法，破解過度努力的心理壓力
Episode 381
📌【過度努力的人，請容許自己好好休息】
這集「權式重點」邀請心理學專家蔡宇哲老師，
教導大家如何：
以高度有效休息法，破解過度努力的心理壓力
內容包括以下3個重點：
1. 完全休息=白天微休息、休息+夜晚睡眠
2. 如何有效地微休息
3. 午後小睡20-3…
1 year, 1 month ago
EP.380【吳若權X施昇輝】從股市漲跌，看人心的底蘊：以股票下跌1000點的反應，測你有沒有機會成為富有的人。
Episode 380
📌【從股市漲跌，看人心的底蘊】
以股票下跌1000點的反應，
就可以測出你有沒有機會成為富有的人。
這集「權式重點」，邀請暢銷作家施昇輝老師，
來分享他的人生致富觀點。
1.如何把握當下，捨得花錢
2.為什麼不要定存
3.要怎樣做才能保持平時穩定，趁大跌買進！
此外，還有每個人來到熟齡，對…
1 year, 2 months ago
EP.379【吳若權X周慕姿】是不是我不夠好，才留不住愛？我們所渴望的關係，是在尋找「安全感」還是「親密感」？
Episode 379
📌【是不是我不夠好，才留不住愛？】
這集權式重點，邀請暢銷作家周慕姿老師，
來分享她的暢銷作品《親密恐懼》。
她在書中提到：
親密恐懼，是來自童年時父母未給予我們足夠的關愛，
甚至情感、肢體虐待……這些創傷，
在我們建立親密關係時，一旦出現壓力或衝突，
我們很容易用戰、逃、僵或討好的「生存策略…
1 year, 2 months ago
EP.378【吳若權X張彥文】做事必須抓重點，只專注於擅長的項目！從經濟學的「比較利益理論」出發， 讓團隊更有效率。
Episode 378
📌【做事必須抓重點，只專注於擅長的項目】
事必躬親？一定會先累死自己！
無論身處辦公室的哪個職務，
或家庭中哪個角色，
未必凡事都要親自處理，
那該怎麼做取捨，
總不能擺爛，什麼都推給別人做吧！
這次這次「權式重點」
邀請哈佛商業評論副總主筆張彥文
從經濟學的「比較利益理論」出發，
與你分享…
1 year, 2 months ago
EP.377【吳若權X洪培芸】在婚姻中逆襲，寧願當個逆媳：既能顧全自己立場，又能和睦相處。
Episode 377
📌【在婚姻中逆襲，寧願當個逆媳】
這次「權式重點」邀請
暢銷作家/臨床心理師洪培云，
來跟大家聊聊與伴侶對方家庭，
如何在顧全自己立場的前提下，
還能夠和睦相處。
洪培云老師說：
關係中的壓力，
未必是對方給的，
有時候是自己給自己的。
逆襲，逆媳，並非和對方唱反調，
而是不要違逆自己的心意…
1 year, 2 months ago
EP.376【吳若權X郝旭烈】人在江湖飄，哪能不埃刀？正因為小人難防；所以更要讓自己變強！
Episode 376
📌【正因為小人難防；所以更要讓自己變強！】
人在江湖飄，哪能不埃刀？
不遭人嫉，是庸才？
職場人際該如何處理？
我們真的有機會交到志同道合的朋友？
這次「權式重點」邀請暢銷作家郝旭烈，針對職場人際關係，提出建議，他說：
不遭人嫉，是庸才！先學會閃躲，再增強自己的實力，若環境真的很不適合自己，才…
1 year, 2 months ago
EP.375【吳若權X黃揚名】人際關係，也要斷捨離——熟齡人際關係學：老狗、老友、老本、老伴，究竟哪一個比較可靠？
Episode 375
📌【人際關係，也要斷捨離】
這集若權Podcast節目「權式重點」，
邀請黃揚名博士，分享他從心理學的專業，
聊聊對熟齡生活的看法，
我們會聚焦於熟齡人際關係學，
探討：老狗、老友、老本、老伴，
究竟哪一個比較可靠？
人生下半場，要謹慎交友，
人際關係，也要斷捨離。
你真的需要忘年之交？
其…
1 year, 2 months ago
EP.374【吳若權X林峰丕】什麼啊？一天買進500張0056！牙醫師ETF投資術，首度大公開。
Episode 374
📌【牙醫師ETF投資術，首度大公開】
什麼啊？一天買進500張0056！
這集若權Podcast節目「權式重點」，
邀請文青牙醫師/暢銷作家林峰丕，
來分享他的新書《打造動收入流》
林醫師說：
理財不是分散就好，投資不必像愛情長跑！
這集節目有3個重點：
1.股市下跌，該不該逆向買進？
2.…
1 year, 2 months ago