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S4EP7｜中年危機！？銀髮離婚為什麼變多？為何不能想太多？
Season 4 Episode 7
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—— 以上為 FMTaiwan 與…
1 year, 10 months ago
S4EP6｜心理系統還要升級嗎？更多面向的情緒與壓力學習！
Season 4 Episode 6
本集來聊聊永儀教授新推出的線上課程《 陳永儀的心理系統升級課》！與過往不同，想要更多面向、更完整的來講情緒、壓力和心理韌性，以人的整體出發，帶你走過自我升級的過程。
不妨可以自我評估看看，我的心理需要升級嗎？我是否要勇於跳脫舒適圈接受挑戰呢？
【陳永儀的心理系統升級課】
11/4-12/8 早鳥…
1 year, 10 months ago
S4EP5｜當父母壓力有多大！？父母為了孩子犧牲奉獻真的好嗎？
Season 4 Episode 5
美國公共衛生署長莫西(Vivek Murthy)從研究報告指出，父母所面臨的壓力，可能變成嚴重公共衛生問題！
小孩一出生就要開始密集教養（Intensive parenting），不能錯過任何黃金時期，這樣的焦慮感，有盡頭嗎？
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1 year, 10 months ago
S4EP4｜老年離婚為自己而活！表演藝術也可以治癒他人！？ft.郎祖筠
Season 4 Episode 4
本集特別邀請郎祖筠來介紹新推出台語流行音樂劇《第三者》，不懂台語也完全沒問題！
聊到了現代許多人選擇在孩子都長大成家後離婚，那個年代的女性有為自己活過嗎？從事表演藝術的郎祖筠，在表演的教學中也意外的在治癒他人，透過角色能更容易揭開心底的傷嗎？
春河劇團 台語流行音樂劇《第三者》
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1 year, 11 months ago
S4EP3｜秋冬一來就憂鬱失落？可能是季節性情緒失調惹的禍！
Season 4 Episode 3
秋冬到來，季節變換！你會感到情緒低落、提不起勁嗎？古代文人為什麼都會「悲秋」呢？
這可能都是季節性情緒失調(Seasonal Affective Disorder, SAD)惹的禍！收聽心理不用學，陪伴你度過每個季節~
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1 year, 11 months ago
S4EP2｜網球選手的喊聲有功效嗎？生活中是不是也能叫出聲？
Season 4 Episode 2
相信大家聽過網球選手發球時的喊聲，很多運動員在發力時也都會叫出聲，這些叫聲真的有實質的幫助嗎?一起聽看看研究報告怎麼說！
反推回心理學的角度，這種叫喊聲是能應用在日常生活嗎?除了抒發以外還有別的用途?
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1 year, 11 months ago
S4EP1｜走捷徑不好嗎?吃魚油真的有用嗎?
Season 4 Episode 1
隨著科技的進步，有越來越多方便的工具幫我們節省時間。「走捷徑」這件事或許沒有絕對的好壞，但捷徑對我們有什麼影響呢?每件事都要走捷徑才是最好嗎?
紐約時報綜合了近年來許多的研究報告，探討魚油對我們真正的幫助有多少?吃魚油也是一種捷徑，效果有更好嗎?
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1 year, 11 months ago
S4EP0｜久等了~心理不用學回來了！！
Season 4
經過不算短的短休，心理不用學又回來啦！
陳永儀教授將推出全新的第四季內容！一起來討論有趣的研究報告，研究背後又有什麼樣的心理學知識?
每週五敬請期待心理不用學！！
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1 year, 11 months ago
S3EP12｜快樂也會有毒嗎？我們真正該追求的其實是......
Season 3 Episode 12
第三季的最後一集，聊聊現代人常見的問題。往往大家都想追求快樂，甚至努力營造自己很快樂的假象，這無形中其實給了自己很多的壓力。有一個名詞Toxic Happiness，來解釋這種快樂可能是有毒的，那我們應該要追求的其實是什麼呢？
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2 years, 3 months ago
S3EP11｜誤會總是傷人！被誤解了該如何是好？
Season 3 Episode 11
遭逢人生低點時，在情緒前我們會先面對情境，這集我們來聊聊被誤解的情境。事件中每個人接收到的片面資訊容易導致被誤解的狀況，當遇到這些誤解情況的時候，你會有什麼感受跟回應呢？被誤解了又該如何是好呢？
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2 years, 4 months ago