Podcast Episodes
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Ansiedade Social
Episode 147
🤐👍😔 A ansiedade social não escolhe. Ataca o executivo seguro, o estudante tímido, o artista sensível. É um predador silencioso que se alimenta do te…
9 months, 4 weeks ago
Intuição é Ciência
Episode 146
🤐👍😔 Imagina que tens um GPS interno tão potente que consegue antecipar cada curva da tua vida, mas decides mantê-lo permanentemente desligado. Parec…
10 months ago
Mentira Digital
Episode 145
🤐👍😔 Vamos mergulhar fundo nesta ferida narcísica chamada performance digital. Não é por acaso que construímos estas personagens online. É um meca…
10 months, 1 week ago
Politicamente Correto?
Episode 144
🤐👍😔 Tornámo-nos reféns das palavras. Prisioneiros num campo de concentração linguístico onde cada expressão pode ser uma mina prestes a explodir. S…
10 months, 2 weeks ago
Não vim fazer amigos!
Episode 143
🤐👍😔 Sabias que 65% dos profissionais sofrem de burnout não por excesso de trabalho, mas por expectativas emocionais irrealistas. Imagina quantas alma…
10 months, 3 weeks ago
Bases de Liderança
Episode 142
🤐👍😔 Sabias que 83% das pessoas em posições de liderança sofrem do que os psicólogos chamam de "Síndrome do Impostor Invertido" – acham genuinament…
11 months ago
Neurodivergência
Episode 141
🤐👍😔 Sabias que nas últimas duas décadas, os diagnósticos de TDAH aumentaram 42%? Que o autismo cresceu 787% desde 2000? E que, curiosamente, 73% das …
11 months, 1 week ago
Acorda Agora
Episode 140
🤐👍😔 Imagina que acordas num mundo onde a tristeza não é apenas um estado emocional, mas uma epidemia silenciosa que corrói almas sem que ninguém de…
11 months, 2 weeks ago
Como vai a tua vida?
Episode 139
🤐👍😔 Neste episódio vou repescar a temática do episódio 11 de há dois anos e rever de forma crítica as fases da vida de Carl Jung. Imagina que a tua …
11 months, 3 weeks ago
Compromisso da Responsabilidade
Episode 138
🤐👍😔 Imagina o seguinte: tens um jardim. Podes passar o dia a queixar-te do clima, a lamentar a falta de chuva, a maldizer o solo... ou podes simple…
11 months, 4 weeks ago